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34,95 $
Pour en finir avec les rages de sucre et reprendre le contrôle sur votre santé! Vous désirez perdre du poids, stabiliser votre glycémie, renverser votre prédiabète ou retr... » Lire la suite...
HOMME
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janvier 2026
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5,00 $
La célèbre blogueuse diététicienne propose des astuces, des quiz, des exercices et des conseils pour baisser significativement sa consommation en sel.
HACHETTE
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août 2020
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44,95 $
S’adapter, c’est la clé ! Katrine Paradis et sa fille Margaux en savent quelque chose. Leur cuisine rassembleuse, conçue à la base sans gluten et sans produits laitiers, est une invitation à exp... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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octobre 2024
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12,95 $
Perdre du poids durablement même en hiver ? C'est possible ! . Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend ... » Lire la suite...
SOLAR
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décembre 2022
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19,99 $
Plus de 100 recettes originales et diététiques de happy foods à partir de plantes, légumes, légumineuses, tubercules, fruits, céréales, épices, graines, etc., sans gluten ni lactose, ni produits d'... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2016
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16,95 $
Faites votre glucose révolution . Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. . La majorité de la populati... » Lire la suite...
POCKET
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février 2024
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26,95 $
80 recettes diététiques pour tous les repas de la journée inspirées d'une approche globale du corps, à réaliser dans le cadre d'un programme d'amaigrissement d'un mois. Avec des explications sur la... » Lire la suite...
MARABOUT
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août 2020
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En stock :
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24,95 $
Finis les céréales industrielles et les snacks tout prêts ! Pour renouveler vos petits déjeuners et vos petits plats, manger équilibré et réguler votre glycémie tout en étant rassasié, optez pour l... » Lire la suite...
SOLAR
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avril 2022
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En stock :
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12,95 $
Trente recettes sucrées ou salées mettant à profit les propriétés gélifiantes des graines de chia qui épaississent les laits végétaux ou autres, comme les laits de coco et d'amande. Une déclinaison... » Lire la suite...
MARABOUT
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septembre 2019
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39,99 $
Quand nous nous sentons épuisés, nous prenons des vitamines afin de renforcer notre immunité. Pourtant, 70 % de notre système immunitaire dépend de la santé de nos intestins. C'est donc sur notr... » Lire la suite...
HACHETTE
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juillet 2022
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19,95 $
Dix menus complets comprenant cinquante recettes à base de produits de saison pour réaliser en une heure des déjeuners végétariens à emporter au travail.
HACHETTE PRATIQUE
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mars 2023
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En stock :
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29,95 $
C’est souvent le seul temps dont nous disposons dans notre routine familiale effrénée pour faire un bon repas avec le contenu du garde-manger et du réfrigérateur.. J’ai eu envie de vous offrir 90 r... » Lire la suite...
BROQUET
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septembre 2022
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En stock :
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39,99 $
L'essentiel de l'ayurvéda . - Identifiez votre profil ayurvédique.
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HACHETTE
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août 2022
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En stock :
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26,95 $
Un programme clé en main pour prendre soin de son microbiote intestinal grâce à une alimentation équilibrée, avec des conseils pratiques et des listes de courses hebdomadaires pour préparer des rec... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2022
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En stock :
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22,95 $
72 recettes pour constituer des assiettes saines et complètes pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.
MARABOUT
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octobre 2017
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En stock :
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39,99 $
Reboost . Redevenez maître de votre santé en 21 jours ! . Vingt-et-un jours pour devenir maître de sa santé, retrouver sa vitalité et créer de nouvelles routines en pha... » Lire la suite...
LA PLAGE
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février 2022
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En stock :
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26,95 $
120 recettes de plats à base de légumes et de céréales ainsi que de viande blanche ou de poisson en petite quantité, à réaliser dans le cadre du régime flexitarien, avantageux à la fois pour la san... » Lire la suite...
MARABOUT
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septembre 2020
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39,99 $
Une méthode pour améliorer ses habitudes alimentaires grâce à la sélection et à la consommation d'aliments bons pour l'organisme sur une durée de trente jours. Avec une centaine de recettes pour ai... » Lire la suite...
COURRIER DU LIVRE
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août 2017
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En stock :
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19,99 $
Cent recettes diététiques : porridge de sarrasin, minestrone vert, pannacotta amande-vanille, houmous à la menthe ou encore boeuf mariné thaïlandais. Avec une initiation aux principes d'une aliment... » Lire la suite...
MARABOUT
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novembre 2020
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12,95 $
Treize programmes de cures sont présentés, organe par organe, pour effectuer une détox sur deux semaines et ainsi résoudre certains symptômes : fatigue, troubles du sommeil, problèmes de peau, pris... » Lire la suite...
MARABOUT
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janvier 2023
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12,95 $
Si les causes de la maladie d'Alzheimer restent méconnues, il est désormais acquis que les facteurs nutritionnels et environnementaux viennent compléter les prédispositions héréditaires. L'auteur p... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2022
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Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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26,95 $
Mes premiers pas en Batch cooking light . Qu'est-ce que c'est ?
Cuisiner à l'avance les dîners de la semaine.. À qui s'adresse ce liv... » Lire la suite...
MARABOUT
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mars 2020
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En stock :
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19,95 $
La nutritionniste a créé un régime qui repose sur un principe simple : des repas constitués de quatre poignées de nourriture (une de protéines, une de glucides et deux de légumes). Elle explique le... » Lire la suite...
HACHETTE
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juin 2020
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En stock :
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12,95 $
Trente recettes végétariennes à base de légumineuses comme les lentilles, les pois chiches, les fèves ou les haricots : houmous, salades, burgers ou cakes.
MARABOUT
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septembre 2019
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En stock :
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12,99 $
82 recettes végétariennes pour l'apéritifs : concombres grillés à la mousse de féta ou encore toast de camembert au sésame noir. Avec un chapitre adapté aux végétaliens.
MARABOUT
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octobre 2017
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En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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39,99 $
Un reportage illustré sur la production du tofu en Asie basé sur des rencontres avec des producteurs. L'auteure présente également 150 recettes asiatiques authentiques.
LA PLAGE
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décembre 2020
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En stock :
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24,95 $
140 recettes pour adopter une alimentation plus saine et compléter d'éventuelles carences grâce à des aliments à forte valeur nutritionnelle comme les fruits, les légumes, les baies, les noix, les ... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2022
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En stock :
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29,95 $
Changer son alimentation et son mode de vie pour protéger son cerveau : . Le guide pratique . L'alimentation est le secret de la santé : le Dr Da... » Lire la suite...
MARABOUT
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mai 2018
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En stock :
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29,95 $
Des recettes et des conseils pour renforcer son système immunitaire avec, pour chaque semaine, une liste de courses et des menus équilibrés, du petit-déjeuner jusqu'au dîner.
MARABOUT
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juillet 2021
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En stock :
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5,00 $
Des recettes végétariennes pour les enfants, faciles, adaptées aux petits budgets et pour toutes les occasions : couscous du placard, pain d'épices au potimarron, galette des rois, barquettes de cé... » Lire la suite...
LA PLAGE
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avril 2018
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En stock :
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10,00 $
Cent recettes végétariennes de batch cooking, bio, zéro déchet et locavore. Une méthode organisée par saison avec un rythme hebdomadaire. Chaque semaine, des détails, routines et astuces pour facil... » Lire la suite...
LA PLAGE
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mars 2020
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En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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29,95 $
Être pescétarien, ou pesco-végétarien, qu'est-ce que c'est ? C'est adopter une
alimentation principalement à base de végétaux, tout en continuant de consommer
du poisson et des fruits de mer. Dan... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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mars 2020
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En stock :
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29,95 $
Une méthode fondée sur quatre piliers pour perdre du poids en six semaines : penser positivement, bien vivre, manger en beauté et bouger intelligemment. Avec un programme d'entraînement physique dé... » Lire la suite...
HACHETTE
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avril 2021
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En stock :
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34,95 $
L’indétrônable Fit Cook revient en force avec un troisième tome de Ç'a pas d’l’air, mais c’est santé! Après le succès monstre des deux premiers titres, ce nouveau livre promet de devenir un nouv... » Lire la suite...
PRATICO EDITION CUISINE
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janvier 2026
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En stock :
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39,99 $
500 recettes végétariennes pour toutes les occasions avec des informations pour équilibrer ses menus. Au sommaire notamment : chausson au potimarron, cheese-cake végétalien sans cuisson, flans de f... » Lire la suite...
LA PLAGE
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juillet 2020
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En stock :
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29,95 $
Être végétarien flexible, qu’est-ce que c’est? C’est réduire les quantités de viande et de poisson dans son alimentation, choisir les moments où l’on en mange ou n’en consommer que s’ils sont biolo... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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octobre 2018
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En stock :
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5,00 $
Des conseils pour tirer parti des propriétés détoxifiantes des légumes et des programmes pour suivre une cure de jus détox de trois, cinq ou sept jours. Propose près de trente recettes de jus de lé... » Lire la suite...
HACHETTE
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mars 2018
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En stock :
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19,99 $
Des conseils et des recettes faciles pour adopter une alimentation saine et adaptée aux sportifs de tous niveaux.
MARABOUT
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août 2021
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27,95 $
Nombreux sont ceux et celles qui tentent de perdre du poids sans succès. Ces femmes et ces hommes mettent souvent leur santé en danger dans la foulée. Et si on arrêtait tout simplement d’essayer... » Lire la suite...
SAINT JEAN
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mars 2022
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En stock :
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9,99 $
Soixante recettes de jus, sodas, smoothies et boissons chaudes à base de charbon végétal actif, traditionnellement utilisé pour purifier l'organisme, en particulier les voies digestives.
MARABOUT
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mars 2019
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12,95 $
Trente recettes simples et rapides pour préparer des repas sains les soirs de la semaine.
MARABOUT
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septembre 2019
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34,95 $
Les raccourcis de Loounie, c'est plus qu'une collection de recettes végétaliennes. C'est aussi une approche différente de la cuisine, qui intègre une foule de trucs et d'astuces pour vous ... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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mars 2025
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7,99 $
Antioxydants . ¤ 70 recettes pour cuisiner sain au quotidien. ¤ Des préparations de base. ¤ Des conseils et informations d'une diététicienne. Des recettes destinées ... » Lire la suite...
HACHETTE
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avril 2018
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41,95 $
Le chef cuisinier, qui se définit comme un maître véganier, expose les recettes et les techniques de référence de la cuisine végétalienne, de l'entrée au dessert, en passant par les sauces et les a... » Lire la suite...
LA PLAGE
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novembre 2019
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29,99 $
La créatrice du blog Les demoizelles propose cinquante recettes végétariennes ainsi que des conseils pour réussir un rééquilibrage alimentaire, adopter de saines habitudes, se mettre au sport et re... » Lire la suite...
HACHETTE
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juin 2022
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12,95 $
Perdre du poids avec le rééquilibrage alimentaire, c'est possible ! . Mincir, c'est facile ! Et s'il suffisait de manger équilibré ? Les kilos en trop sont souvent dus aux comportements ... » Lire la suite...
SOLAR
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mars 2022
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20,95 $
Végétarien . - 65 recettes pour tous les jours
- Un sommaire illustré pour un choix en un clin d'oeil
» Lire la suite...
HACHETTE
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août 2020
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29,95 $
Deux ans et un livre à succès plus tard (plus de 20 000 exemplaires vendues), Caroline continue de faire briller les ingrédients superhéros des saveurs et des textures du garde-manger végétalien... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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septembre 2021
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34,95 $
Après le succès du premier tome, Lyssa-Marie Gagné revient avec 75 nouvelles recettes simples, protéinées et savoureuses pour tous les moments de la journée: déjeuners, collations, repas rapides et... » Lire la suite...
PRATICO EDITION CUISINE
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janvier 2026
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29,95 $
La star des régimes ! . Les régimes alimentaires n'ont plus la cote. Ils reviennent à chaque printemps avec leurs promesses mirobolantes et leurs solutions miraculeuses. C'est à celui q... » Lire la suite...
ALPEN EDITIONS
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juin 2018
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