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Le (bon) sucre, c'est la santé ! . La méthode pour manger sucré sans risque . Savez-vous que le sucre n'est pas le mal incarné ? Qu'il ne fait pa... » Lire la suite...
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Comme l'énonce Hippocrate : « l'alimentation est votre première médecine. » Et si votre assiette permettait de lutter contre la dépression, Alzheimer, les dérèglements hormonaux ou encore la fragil... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) regroupent la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (RCH). Le simple fait de s'alimenter devient un défi quotidien, car elles p... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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juin 2025
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Vous souffrez de ballonnements, de douleurs abdominales, ou d'inconfort digestif et vous ne savez plus quoi faire ? Ce guide tout en couleurs et 100 % illustré vous initie en douceur au régime sans... » Lire la suite...
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Pour tout comprendre sans tabou sur la ménopause et ses symptômes, retrouver le bien-être dans son assiette et faire la paix avec ses hormones, grâce à la naturopathie ! . Trouvez enfin ... » Lire la suite...
SOLAR
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Craquez pour ces 100 recettes végétales, faciles et économiques à cuisiner rapidement avec votre Airfryer. . Aude Richard revient avec un nouveau livre 100 % gourmand, où le végétal dépl... » Lire la suite...
SOLAR
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« Mieux manger, c'est aussi s'alléger mentalement de tout ce superflu que nous pensons essentiel. Faire une cure, c'est se reconnecter à soi-même. » . Entrez dans l'univers de La Pensée ... » Lire la suite...
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Les alimentations faibles en glucides, dites low carb, qui consistent à réduire tous les féculents et les sucres (pommes de terre, pain, pâtes, riz, céréales, sucreries), existent depuis plus de 15... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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La nouvelle méthode pour les super débutants ! . - + de 60 recettes illustrées étape par étape : pancake au saumon, chakchouka, fritatta de légumes, cheeseca...
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Toutes les solutions pour reprendre le contrôle ! . Dans les desserts, les plats préparés, les pâtes... : les sucres sont partout et nous rendent accro ! Mettez en place les bons réflexe... » Lire la suite...
SOLAR
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