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21,95 $
Six ateliers d'un mois chacun pour découvrir un mode de vie plus détendu au moyen d'exercices, de mises en situation et de conseils faciles à mettre en oeuvre : se déconnecter des écrans, mieux gér... » Lire la suite...
FIRST EDITIONS
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février 2021
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12,95 $
Un programme pour vaincre l'addiction au tabac en un mois avec des quiz, des témoignages, des défis, des conseils et des astuces.
HACHETTE
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février 2020
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16,95 $
Le fabuleux pouvoir de votre cerveau . Le livre de référence sur le cerveau . Vivez le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95 % de votre cerveau jamais exploit... » Lire la suite...
J'AI LU
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novembre 2021
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29,95 $
Cet ouvrage est l’aboutissement d’une réflexion nourrie par des années d’observations cliniques et d’expériences vécues. Quatre décennies au terme desquelles elle conclut qu’il y a toujours plus... » Lire la suite...
LA PRESSE
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février 2025
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24,95 $
Dans ce livre, Yuri Elkaim révèle les clés de l'approche holistique qui lui a permis de remédier définitivement à son problème de fatigue chronique. Son plan d'action, simple et facile à suivre, se... » Lire la suite...
HOMME
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septembre 2015
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36,00 $
An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts... » Lire la suite...
AVERY
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octobre 2018
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22,95 $
Le petit livre de la pleine conscience . « Vous serait-il possible d'être ici, où que vous soyez ? »
Jon Kabat-Zinn. Ce petit livre traite essentiellemen... » Lire la suite...
CONTRE-DIRES
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février 2016
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12,95 $
La méditation trendy, c'est possible ! . Ultra-stressée, débordée, anxieuse... Ne vous prenez plus la tête, passez en mode méditation ! Avec ce programme complet, entraînez-vous à calmer... » Lire la suite...
SOLAR
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novembre 2020
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19,95 $
Un carnet pour faire le point sur les événements positifs et apprendre à accorder plus d'importance aux détails du quotidien. Avec des exercices créatifs et des citations.
MARABOUT
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décembre 2018
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12,95 $
Les bêtes touchent notre âme, nous font sourire et font ressortir en nous la bonté, l'humanité et l'optimisme. Par leur remarquable partage des rapports humains/animaux, ces histoires inspirées dém... » Lire la suite...
BELIVEAU EDITEUR
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juin 2007
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