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À mi-chemin entre le récit et le guide de croissance personnelle, Briller dans le noir raconte l’histoire d’une femme qui a compris que seul le travail intérieur a le pouvoir de provoquer de réels ... » Lire la suite...
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Guide sur la marche méditative pour un bien-être physique et mental. Avec cinq vidéos d'exercices pratiques.
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Un guide pour appliquer la douceur de vivre à la danoise, hygge, au mode de vie français. Avec des recettes et des DIY pour prendre soin de soi à la maison, au travail ou bien dans les transports.
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Tout commence par soi . Nous avons tous nos blessures, failles, peurs et histoires. Il nous appartient de nous libérer des fardeaux qui nous empêchent de vivre plus sereinement. La quête... » Lire la suite...
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Vous sentez-vous prisonnier(ère) de schémas qui se répètent sans fin ? Submergé(e) par le stress, les peurs, les dépendances ou la sensation de ne jamais avoir assez de temps pour ce qui compte vra... » Lire la suite...
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Par un concours de circonstances, Hannah, une adolescente de 15 ans, se retrouve au Why Café, cet étrange établissement au milieu de nulle part et qui amène les visiteurs à réfléchir sur le sens de... » Lire la suite...
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La boussole dont nous avons besoin lorsque tout bouge au tour de nous . La vie est faite de soubresauts, de ruptures, désirés ou subis. Déménagement, changement de carrière, expatriation... » Lire la suite...
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Et si nous apprenions à communiquer avec les personnes qui nous entourent, plutôt que de les penser idiotes ?. Thomas Erikson, expert en communication, vous invite à découvrir une méthode de classi... » Lire la suite...
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Cent conseils pour retrouver la sérénité et la joie au quotidien : marcher pieds nus, déposer sa fourchette entre chaque bouchée ou encore contempler le soleil couchant.
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