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Comment amorcer un deuil alors que nous n'avons pas eu le temps de dire «je t'aime» ou «au revoir»? Quelles stratégies peuvent nous aider à vivre ce cheminement plu... » Lire la suite...
QUEBECOR
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janvier 2025
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Maux de tête, troubles du sommeil, anémie, stress, digestion difficile, règles douloureuses... Et s'il existait des solutions naturelles pour apaiser et prévenir ces soucis du quotidien ?. Cynthia ... » Lire la suite...
LEDUC.S
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août 2024
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Une initiation aux bénéfices et à la pratique de la méditation.
PLON
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juillet 2026
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Redécouvrir qui nous sommes vraiment et quels sont les pouvoirs de notre mental . Dès notre enfance, on nous apprend à croire à des limites qui définiraient notre identité. Mais il exist... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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mai 2022
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Hypersensibilité . Les cahiers positifs transmettent des explications simples et des conseils faciles à appliquer en développement personnel.. Ici, on explore l'hypersensibilité sous tou... » Lire la suite...
MANGO
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juillet 2021
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Des explications pour comprendre les carences en oméga-3, les conséquences de tels manques sur la santé et le développement de maladies, ainsi que des indications sur la prise de compléments nutrit... » Lire la suite...
ALPEN EDITIONS
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juin 2021
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L'autocompassion . Une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal « Remue-toi », « Ne t'apitoie pas sur toi-même ».... Qu... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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juin 2013
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L’auteure nous propose ici des techniques concrètes d’autorégulation des émotions et de renforcement de la résilience, qu’elle accompagne de récits de silence et de courage que nous livrent les per... » Lire la suite...
PERFORMANCE ED.
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mars 2026
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Guérir l'anxiété pour les nuls . Débarrassez-vous de votre anxiété ! . Sueurs, palpitations, vertiges... Que faire quand l'angoisse nous tenaille ? Comment gérer les pe... » Lire la suite...
FIRST
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avril 2023
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Tests et exercices pour apprendre à mieux cerner l'hypersensibilité et mieux vivre avec ses peurs et ses angoisses.
Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Observée chez de no... » Lire la suite...
HOMME
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