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Tantôt poussé par la nécessité de partager et de transmettre, tantôt revenant aux aventures solitaires, M. Horn, alpiniste et randonneur dans des conditions extrêmes, évoque ses dernières expéditio... » Lire la suite...
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Des technique de massage pour permettre aux sportifs de se préparer à leur activité physique et pour récupérer après la pratique.
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Rêves de montagnes . Fou d'alpinisme, Jon Krakauer nous offre ici le récit de douze aventures en montagne. Au Pakistan, le redoutable sommet du K2 tue treize des alpinistes les plus expé... » Lire la suite...
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Pour retrouver forme et tonicité, quel que soit votre niveau ! . Mon année Pilates propose aux débutants comme aux plus expérimentés une année complète d'exercices à effect... » Lire la suite...
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For David Goggins, childhood was a nightmare — poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins ... » Lire la suite...
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L'histoire du Québec et celle des Canadiens de Montréal sont liées, beaucoup plus intimement qu'on ne le croit…
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Messi . La biographie . Malgré la gloire, malgré l'adulation mondiale, malgré les huit Ballons d'Or, on connaît peu de choses sur Lionel Messi. Celui dont l'arrivée au ... » Lire la suite...
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