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Soixante recettes gourmandes accompagnées de valeurs nutritionnelles et associées à un menu équilibré pour manger équilibré tout en se faisant plaisir, du petit déjeuner à l'apéritif, en passant pa... » Lire la suite...
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juillet 2026
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La graisse localisée au niveau du ventre peut être à l'origine de diverses maladies et accélérer le vieillissement. Gastro-entérologue, l'auteure propose un programme alimentaire de trois semaines ... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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juillet 2026
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Cent recettes de plats et de desserts sans sucre, accompagnées d'une présentation des méfaits de cette substance sur la santé, d'un programme en quatre semaines pour se désaccoutumer du sucre ou en... » Lire la suite...
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Cent recettes pour soulager les symptômes de l'endométriose grâce à l'alimentation, avec des conseils permettant de réguler ses hormones ainsi que des listes de courses.
LEDUC.S
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Discover the joy of easy AIP living! Autoimmune Protocol Simple transforms your autoimmune lifestyle with 150 mouth-watering recipes that are quick, easy, and utterly delicious.
Say goodbye to c... » Lire la suite...
FAIR WINDS
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Looking for high-protein recipes—without eggs or protein powders? Try these 50 delicious recipes for whole-food, egg-free options that don’t sacrifice taste, texture, or protein.
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More plants. Better gut. Happier you. It’s achievable with this cookbook!
Join the gut-health revolution—one delicious plant at a time! Eat 30 Plants a Week: A Cookbook is your friendly, no-nons... » Lire la suite...
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All hail, the reigning vegan queen is back! Bestselling vegan author Isa Chandra Moskowitz shows readers how to get a plant-based meal on the table in just under 30 minutes.
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PREP AHEAD. EASY MEALS. ALL PLANTS.
Batch is a vibrant collection of over 80 make-ahead recipes designed for real life.
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mai 2026
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MURDOCH BOOKS
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août 2026
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