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5,00 $
Cet ouvrage relate le parcours d'une femme en surpoids, depuis les excès qu'elle s'est permis tout au cours de sa vie, la relation malsaine qu'elle a entretenue avec la nourriture et l'alcool (cert... » Lire la suite...
CARACTERE
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mai 2015
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33,95 $
Du sport depuis votre salon, avec pour seuls accessoires un mur et une chaise : c'est possible ! . Si l'on vous dit qu'un sport doux et sans cardio est aussi efficace qu'un sport intense... » Lire la suite...
JOUVENCE
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janvier 2025
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19,99 $
Des étirements de l'ensemble du corps et des exercices d'assouplissement destinés à prévenir et à soulager les douleurs et les blessures dorsales.
CONTRE-DIRES
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juillet 2019
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Rêves de montagnes . Fou d'alpinisme, Jon Krakauer nous offre ici le récit de douze aventures en montagne. Au Pakistan, le redoutable sommet du K2 tue treize des alpinistes les plus expé... » Lire la suite...
10-18
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avril 2022
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L'Aquagyh de Leslie . 100% Waterproof ! . Et en plus, il flotte! . 80 exercices illustrés, faciles à reproduire en solo (ou avec des amis) p... » Lire la suite...
MANGO
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juillet 2021
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Présentation des mesures de sécurité à suivre sur un bateau pour prévenir les situations de crise.
VAGNON
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avril 2017
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Un mémo pour connaître la marche à suivre en cas d'accident en mer. Le livre résiste à l'eau.
VAGNON
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mars 2016
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13,99 $
From his humble beginnings playing hockey with his brother in the backyard rink his dad built, Ken Dryden quickly became one of the greatest NHL goalies, winning six Stanley Cups for the Montreal C... » Lire la suite...
HARPER COLLINS
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mai 2025
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19,99 $
L'auteure propose un programme de fitness ballet pour améliorer sa posture et se muscler en douceur à travers différents exercices notamment des enchaînements de pliés et de dégagés, des étirements... » Lire la suite...
HACHETTE
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mai 2017
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Vouloir toucher les étoiles . « On ne grimpe qu'une fois la montagne de la vie. Il faut savoir vivre ses rêves. ». Mike Horn est un aventurier de l'extrême connu dans le monde entier pou... » Lire la suite...
POCKET
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mai 2017
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Entre 1968 et 1979, le Canadien de Montréal a outrageusement dominé la Ligue nationale en s’appropriant la coupe Stanley huit fois dans un intervalle de douze saisons. Du jamais vu dans le monde... » Lire la suite...
OVATION MÉDIAS
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novembre 2024
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Depuis sa fondation en 1909, le Canadien de Montréal a vu passer 32 entraîneurs-chefs. Leur séjour derrière le banc a oscillé entre quelques semaines et quinze saisons complètes. Tous n’ont pas ... » Lire la suite...
LA PRESSE
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FIRST
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Pour retrouver forme et tonicité, quel que soit votre niveau ! . Mon année Pilates propose aux débutants comme aux plus expérimentés une année complète d'exercices à effect... » Lire la suite...
MANGO
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mars 2018
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" J'ai failli mourir dans l'eau glacée, j'ai senti les crocs des ours polaires contre mon visage, j'ai survécu à des températures de -60 °C ; (...) j'ai eu les doigts, la figure et même les poumons... » Lire la suite...
POCKET
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mai 2006
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« Dormir dans une caverne. À 4000 mètres d’altitude. Avec un ermite qui prie. Est-ce que nous serons accueillis à bras ouverts dans sa lugubre demeure ? Ou devrons-nous poursuivre notre route penda... » Lire la suite...
PERFORMANCE ED.
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août 2025
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From the acclaimed New York Times bestselling author whose coverage of Mike Tyson and his inner circle dates back to the 1980s, a magnificent noir epic about fame, race, greed, criminality, trauma,... » Lire la suite...
PENGUIN PRESS
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juin 2025
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Messi . La biographie . Malgré la gloire, malgré l'adulation mondiale, malgré les huit Ballons d'Or, on connaît peu de choses sur Lionel Messi. Celui dont l'arrivée au ... » Lire la suite...
HUGO POCHE
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août 2024
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Des technique de massage pour permettre aux sportifs de se préparer à leur activité physique et pour récupérer après la pratique.
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mai 2017
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Féroce . La genèse de Tyson . Champion du monde des poids lourds à 20 ans, Mike Tyson a marqué l'histoire de la boxe, dès ses premiers pas sur le... » Lire la suite...
MAREUIL
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août 2025
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L'auteur conseille la pratique du yoga, car elle se révèle thérapeutique sur plus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Les 25 postures pour préserver s... » Lire la suite...
LEDUC.S
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mai 2018
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DÉCOUVREZ PLUS DE 100 EXERCICES DE MUSCULATION qui vous permettront de tonifier et de sculpter votre corps, de perdre du poids, et de gagner en force et en endurance. La Science de la ... » Lire la suite...
QUEBEC AMERIQUE
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mai 2022
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For David Goggins, childhood was a nightmare — poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins ... » Lire la suite...
LIONCREST PUBLISHING
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octobre 2018
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Printemps 1996. Sur les pentes piégeuses du plus haut sommet de la planète, ils sont une poignée d'aventuriers en quête du défi ultime. Guides ou sherpas, alpinistes chevronnés ou néophytes, il... » Lire la suite...
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octobre 2010
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Yoga sur chaise . Vous manquez de temps pour faire du sport ? Vous êtes stressé ? La souplesse vous fait défaut et rester debout longtemps vous fatigue ? Vous n'avez jamais fai... » Lire la suite...
LAROUSSE
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juin 2025
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