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Sports - Loisirs / Sports
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Open AGASSI, ANDRE
19,95 $
Andre Agassi . Open . « J'ai sept ans et je parle tout seul parce que je suis effrayé et parce que je suis le seul qui veuille bien m'écouter. Je murmure entr... » Lire la suite...

J'AI LU | juillet 2011

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Nous sommes des montagnes DESHARNAIS, MARIE-PIER
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Ce n'est pas la montagne que l'on conquiert, mais soi-même. EDMUND HILLARY SEULE QUÉBÉCOISE AYANT ATTEINT LE SOMMET DU K2, Marie-Pier Desharnais est également la première femme des Amériques à avo... » Lire la suite...

HOMME | février 2024

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Science de la musculation :Comprendre le fonctionnement de son corps pour le renforcer(La) CURRENT, AUSTIN
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QUEBEC AMERIQUE | mai 2022

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11 brefs essais sur le sport : aller au batte avec nos idées COLLECTIF
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En onze textes brefs, les autrices et auteurs tracent des parallèles entre l’écriture et le sport : la répétition des gestes, la quête d’une forme juste, le rapport exigeant au temps, au corps e... » Lire la suite...


SOMME TOUTE | octobre 2025

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Ma bible des mudras FRÉDÉRIQUE, JULIE
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50 postures énergétiques pour se soigner et grandir spirituellement . Soignez vos troubles physiques et émotionnels grâce au pouvoir des mudras, gestes subtils des doigts et des mains d'... » Lire la suite...

LEDUC.S | mai 2022

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Pourquoi le foot se joue à 11 contre 11 ? : toutes les questions que vous vous posez sur le foot, même les plus improbables WERNICKE, LUCIANO
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Pourquoi le foot se joue à 11 contre 11 . Toutes les questions que vous vous posez sur le foot . Quand les gardi... » Lire la suite...

AMPHORA | juin 2020

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Ostéo-gym : le coffret LEFIEF-DELCOURT, ALIX
PÉREZ, MARC
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Avec ce coffret, découvrez 60 exercices inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, gainage, yoga, gymnastique, etc.) et créez vos routines pour soigner toutes vos douleurs et prévenir vos p... » Lire la suite...

LEDUC.S | novembre 2021

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Entraînement extrême : un corps de boxeur, sans prendre un seul coup ZINGANO, CAT
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La combattante MMA propose des mouvements de combat à répéter pour muscler son corps à travers vingt routines d'entraînement et 42 exercices en pas-à-pas. Avec trois programmes mensuels pour amélio... » Lire la suite...

HACHETTE | février 2019

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Coffret mes cartes pour bouger BONGARS, MARIE
ALLY, CLARA
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Des exercices à tirer au sort ou des routines à composer vous-même pour bouger de 10 à 30 minutes par jour, où que vous soyez !. 45 cartes d'exercices avec : .

LEDUC.S | octobre 2023

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Clinique du coureur : la santé par la course à pied(La) N. éd. DUBOIS, BLAISE
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Le physiothérapeute propose ses conseils aux kinésithérapeutes afin de mieux anticiper et soigner les blessures des coureurs.

MONS | septembre 2022

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J'apprends le yoga en 5 minutes par jour PITON, MATHILDE
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Stress, fatigue, esprit overbooké, manque de temps... Vous avez du mal à tenir le coup ? Mettez-vous au yoga ! Avec des exercices mêlant postures, relaxation, respiration et méditation, le yoga est... » Lire la suite...

LEDUC.S | mai 2017

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101 meilleures postures de yoga asana(Les) HAJESKY, NANCY J
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Le yoga est une pratique accessible à tous, offrant des bienfaits tant physiques que mentaux. Il améliore la souplesse, étire les muscles, renforce l’ossature et favorise la circulation sanguine, t... » Lire la suite...

BROQUET | août 2025

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Sécurité à bord(La) TIMON, LORENZO
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Présentation des mesures de sécurité à suivre sur un bateau pour prévenir les situations de crise.

VAGNON | avril 2017

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D'obèse à triathlète : l' inspirant témoignage de Brigitte Marleau MARLEAU, BRIGITTE
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Cet ouvrage relate le parcours d'une femme en surpoids, depuis les excès qu'elle s'est permis tout au cours de sa vie, la relation malsaine qu'elle a entretenue avec la nourriture et l'alcool (cert... » Lire la suite...

CARACTERE | mai 2015

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Accidents en mer(Les) COLLECTIF
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Un mémo pour connaître la marche à suivre en cas d'accident en mer. Le livre résiste à l'eau.

VAGNON | mars 2016

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Survivant des glaces : l'ultime défi : la traversée du pôle Nord HORN, MIKE
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Survivant des glaces . « Dans une précipitation, une fébrilité qui me sont habituellement étrangères, je commets un faux pas qui aurait pu se révéler funeste... L'erreur n'est pas une op... » Lire la suite...

POCKET | octobre 2022

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Instinct de survie FILIPPI, GABRIEL
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Une histoire vraie et puissante dont on ne sort pas indemne : aventure et tragédie, exploits incroyables et deuils poignants plongent les lecteurs au plus profond de l’âme humaine tout en offrant u... » Lire la suite...

SAINT JEAN | septembre 2018

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Surf DROLET, ERIKA
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Un guide pour s’immerger dans l’univers du surf, dans lequel l’autrice rassemble une foule de conseils et de recommandations basés sur plus de 10 ans de formation et d’aventure. À la théorie s’a... » Lire la suite...


PARFUM D'ENCRE | mars 2025

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MARABOUT | janvier 2020

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Bon match ! MCGUIRE, MARTIN
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À la barre du Hockey des Canadiens depuis plus de 1500 matchs, ils transmettent leur passion du hockey aux auditeurs. Mais qui sont-ils vraiment? Dans cet ouvrage, Martin McGuire et Dany Dubé dévoi... » Lire la suite...

HOMME | septembre 2023

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Etirements en douceur pour un dos sans douleur : un guide pour prévenir et guérir naturellement votre mal de dos MINARIK, LINDA
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Des étirements de l'ensemble du corps et des exercices d'assouplissement destinés à prévenir et à soulager les douleurs et les blessures dorsales.

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Can't Hurt Me : Master Your Mind and Defy the Odds GOGGINS, DAVID
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For David Goggins, childhood was a nightmare — poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins ... » Lire la suite...

LIONCREST PUBLISHING | octobre 2018

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50 jours dans la vie de Mike Bossy LALANCETTE, MIKAËL
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La première biographie officielle d'un joueur légendaireConsidéré comme le meilleur buteur de l'histoire de la Ligue nationale de hockey, Mike Bossy a marqué son sport. À ce jour, le champion de 4 ... » Lire la suite...

HOMME | octobre 2023

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L'auteure propose un programme de fitness ballet pour améliorer sa posture et se muscler en douceur à travers différents exercices notamment des enchaînements de pliés et de dégagés, des étirements... » Lire la suite...

HACHETTE | mai 2017

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MARABOUT | octobre 2025

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30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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