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Le neuroscientifique offre des clés pour comprendre l'hyperconnexion et des exercices pour entamer une détox digitale vis-à-vis de son téléphone portable, des réseaux sociaux et des médias numériqu... » Lire la suite...
MANGO
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avril 2019
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Cet ouvrage définit l'aromathérapie en 22 questions et réponses, présente 79 huiles essentielles et 28 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils p... » Lire la suite...
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365 jours pour adopter les 7 habitudes de ceux qui réussissent . Programme clé en main pour transformer vos habitudes jusqu'au succès . Passez à ... » Lire la suite...
J'AI LU
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février 2026
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Présentation des thérapies comportementales et cognitives. L'auteur détaille les spécificités, les indications et les contre-indications, et aborde le choix d'une thérapie en fonction de la problém... » Lire la suite...
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août 2024
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From the legendary music producer, a master at helping people connect with the wellsprings of their creativity, comes a beautifully crafted book many years in the making that offers that same deep ... » Lire la suite...
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Ouf ! Je respire . La respiration est un pont entre le corps et l'esprit, entre le corps et le coeur ; elle est physique tout en étant reliée aux émotions et à la pensée. Elle peut être ... » Lire la suite...
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mars 2022
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Écoute ton corps . Ton plus grand ami sur la Terre . Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notr... » Lire la suite...
J'AI LU
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juillet 2020
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Poser des limites . Pourquoi avons-nous tant de mal à poser des limites ? La peur de perdre notre boulot, l'idée que l'on se fait de l'amour romantique ou encore la crainte qu'on cesse d... » Lire la suite...
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avril 2026
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Autrice des best-sellers Kilomètre zéro, Respire! Le Plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi, Maud Ankaoua est une romancière qui a déjà touché des millions de personnes. Avec Ces ques... » Lire la suite...
EDITO (QUEBEC)
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octobre 2025
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Le secret de la réussite partagé entre des célébrités comme Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo) : se lever avant 8 heure... » Lire la suite...
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