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Sylvie Rousseau propose un parcours jalonné d'expériences et d'exercices fondé sur les principes de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour comprendre l'anxiété et ses manifestation... » Lire la suite...
EDITO (QUEBEC)
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février 2026
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15,95 $
La pleine conscience . La mindfuiness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d une attention au moment présent. C'est une manière d'être ouvert à la vie... » Lire la suite...
JOUVENCE
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février 2021
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10,00 $
Cet ouvrage propose de mettre en pratique l'art de vivre danois du hygge à travers des conseils, des projets à réaliser pas à pas et des recettes de cuisine afin de rendre sa maison confortable et ... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2017
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39,95 $
Dans ce guide complet, Caroline Gayet, herboriste, experte en phytothérapie et aromathérapie, vous livre tous ses secrets pour intégrer en toute sécurité les bienfaits des plantes médicinales et de... » Lire la suite...
LEDUC.S
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avril 2025
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34,95 $
L'auteure détaille les étapes du chemin de transformation intérieure des femmes : faire la paix avec son corps de femme, révéler sa nature féminine profonde (nourrir son identité féminine), renouer... » Lire la suite...
LEDUC.S
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février 2018
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16,99 $
Méthode d'exploration et d'amélioration des relations entre voix, bien-être et estime de soi. Une approche pratique de la maîtrise vocale en différents contextes : parole publique, théâtre ou chant... » Lire la suite...
MARABOUT
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mai 2017
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Ce guide pratique répond à de nombreuses questions au sujet des maladies de la prostate. Il explique le fonctionnement de la prostate et comment faire face aux troubles qui peuvent l'affecter.
ALPEN EDITIONS
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juillet 2015
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39,95 $
Établissez des relations saines avec vous-même et les autres . Ne croyez pas tout ce qu'on vous raconte sur l'amour. Nous avons souvent des attentes irréalistes, pensant que l'amour réso... » Lire la suite...
LEDUC.S
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avril 2025
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11,95 $
L'art de la réconciliation . Sur votre lieu de travail, à la maison ou avec vos amis, une bonne communication est d'une importance capitale. Saviez-vous d'ailleurs... » Lire la suite...
JOUVENCE
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août 2024
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29,95 $
Le premier ouvrage en français consacré à la thérapie de reconditionnement de la douleur chronique
Maux de dos, migraines, fibromyalgie et élancem... » Lire la suite...
HOMME
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septembre 2023
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