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Un ventre plat c'est malin . Fini les insupportables séries d'abdos et autres formes de torture ! Pour avoir un ventre plat, quelques mouvements bien pensés et une alimentation légèremen... » Lire la suite...
QUOTIDIEN MALIN
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janvier 2014
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75 recettes véganes de tous les pays, mettant à l'honneur les graines, les légumes ou encore les herbes, sélectionnées dans Végan : le livre de cuisine végétalienne.
PHAIDON
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février 2026
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Transformez votre santé grâce à l'alimentation anti-inflammatoire ! . L'alimentation anti-inflammatoire fait couler beaucoup d'encre, mais que dit véritablement la science à ce sujet ? P... » Lire la suite...
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A thoroughly revised classic, What to Eat Now is a field guide to food shopping in America, and a treatise on how to eat well and deliciously.
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FARRAR STRAUS AND GIROUX
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Un guide visuel afin de comprendre ce qu'est le cholestérol et son action sur l'organisme, avec des conseils pour le limiter, les ingrédients à privilégier ainsi que 80 menus anticholestérol et 120... » Lire la suite...
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« Astucieux, délicieux, sincère et sain - un pari tenu pour Anna, comme toujours »
- Jamie Oliver. « Un aperçu dans les placards de la cuisine d'Anna - et dans ses secrets les mieux gardés. Pou... » Lire la suite...
LA PLAGE
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décembre 2024
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21 jours de menus pour vous entraîner efficacement grâce à une alimentation adaptée!. Course à pied, vélo, zumba, natation, marathon…« Dis-moi comment tu t’entraînes et je te dirai quoi manger. ». ... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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"Essential reading for any woman wanting to improve her metabolic health and make sense of her body, hormones, and sustainable fasting strategies. "—Cynthia Thurlow, author of Intermittent Fasting ... » Lire la suite...
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La bible de l'alimentation crue en 400 recettes . Un guide de l'alimentation crue, qui vous accompagnera au quotidien ! . Par la cuisson, nous appauvrissons de façon co... » Lire la suite...
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Bienveillant, élégant et axé sur ce qui compte pour toi, ce journal permet de prendre conscience de tes habitudes alimentaires sur une période de trois mois et d’établir des liens entre ce que t... » Lire la suite...
SAINT JEAN
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