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Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar - pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et hanté ses nuits. Jeune homme dépressif, en surpoids et sans aucun aven... » Lire la suite...
NIMROD
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octobre 2023
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Brûler un max de calories en un minimum de temps, c'est possible ! . Votre challenge : tout donner en 20 minutes chrono ! Le HIIT, c'est le training cardio + renfo le plus rapide et le p... » Lire la suite...
SOLAR EDITIONS
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février 2020
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Dans Chasseurs, pêcheurs, cueilleurs, le journaliste Philippe-Vincent Foisy va à la rencontre de chefs, d'artistes, d'animateurs, d'écrivains et de guides d'ici afin de mieux comprendre pour... » Lire la suite...
HOMME
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septembre 2025
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Ken Dryden fut le gardien de but des Canadiens de Montréal dans les années 70. Pendant ses huit saisons avec l'équipe, les Canadiens remportèrent la coupe Stanley à six reprises. Il est membre d... » Lire la suite...
ADA
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octobre 2025
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Une présentation des méthodes et des meilleurs programmes permettant de développer tout son potentiel physique, à l'entraînement ou en compétition. Avec un accès exclusif à des vidéos en ligne.
AMPHORA
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avril 2018
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Quiconque fréquente la forêt est susceptible de subir un imprévu, l'obligeant à passer une nuit dehors. Un randonneur ou amateur de bushcraft (camping sauvage) qui s'égare, un motoneigiste tombant ... » Lire la suite...
BROQUET
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février 2023
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La coupe Stanley parle. Oui, LA coupe Stanley.
Et soyez-en certains, elle en a vu des vertes et des pas mûres. De la piscine de Patrick Roy à une perfo... » Lire la suite...
LES ÉDITIONS DU JOURNAL
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octobre 2025
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Asanas
JAMESSE, HÉLÈNE
LEBLANC, SOPHIE
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Asanas . Le yoga est une voie spirituelle vers l'union du corps et de l'esprit.. Sa philosophie est millénaire, alors que les postures, les asanas, ont quelques centaines d'années. En le... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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mars 2024
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« Je m’appelle Marianne St-Gelais, je suis née en 1990 au Saguenay–Lac-Saint-Jean, j’ai commencé à pratiquer le patinage de vitesse courte piste à 10 ans et j’ai gagné deux médailles d’argent au... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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novembre 2020
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La pratique du cyclisme nécessite un travail de mise en forme spécifique, basé sur le renforcement et l'étirement de muscles ciblés. Dans ce guide pratique et détaillé, vous trouverez un éventail d... » Lire la suite...
COURRIER DU LIVRE
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