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34,95 $
CHASSE : Comment traquer un mâle, réussir les tirs les plus difficiles, maîtriser la chasse à l'arc et le maniement du couteau, traîner, découper et cuisiner le gibier. PECHE : Des conseils pour la... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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mai 2022
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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47,95 $
Le physiothérapeute propose ses conseils aux kinésithérapeutes afin de mieux anticiper et soigner les blessures des coureurs.
MONS
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septembre 2022
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24,99 $
Présentation de quarante situations pour comprendre la discipline et connaître ses épreuves avec des informations historiques et pratiques. Suivie de quarante portraits de professionnels et d'amate... » Lire la suite...
AMPHORA
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juin 2019
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10,00 $
Plus de quarante postures, respirations et enchaînements pour bénéficier des bienfaits de ces trois disciplines au quotidien.
RUSTICA
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mai 2018
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35,95 $
Un guide pour identifier et interpréter les feux des bateaux, afin de naviguer la nuit en toute sécurité. Le livre résiste à l'eau.
VAGNON
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février 2017
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32,95 $
Albert Brel, chevalier de l'ordre du Mérite maritime, ingénieur en électronique et diplômé de l'École Pratique des Hautes Études, s'est spécialisé dans les équipements de bateaux, depuis plus de tr... » Lire la suite...
VAGNON
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juillet 2013
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Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes m... » Lire la suite...
VIGOT
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janvier 2022
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En stock :
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33,95 $
« La grandeur d'une carrière ne réside pas dans les statistiques, mais dans les histoires qui l'entourent... Je ne pense pas être aujourd'hui si différent de l'enfant que j'étais, fasciné par le... » Lire la suite...
TALENT SPORT
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novembre 2020
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En stock :
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10,00 $
Le marathon est un sport de l'extrême. Extrême pour le corps humain, poussé dans ses retranchements, quand les fonctions de chaque organe sont optimisées pour supporter la douleur et l'épuisement... » Lire la suite...
HACHETTE
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décembre 2014
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29,95 $
À la barre du Hockey des Canadiens depuis plus de 1500 matchs, ils transmettent leur passion du hockey aux auditeurs. Mais qui sont-ils vraiment? Dans cet ouvrage, Martin McGuire et Dany Dubé dévoi... » Lire la suite...
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septembre 2023
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38,95 $
Un programme en 52 semaines pour pratiquer le vélo toute l'année, ainsi que des informations et des conseils sur le matériel, la sécurité ou encore les réparations.
MANGO
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septembre 2018
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31,95 $
Un mémo à destination du plaisancier pour connaître les principales manoeuvres de port, présentées en schémas. Le livre résiste à l'eau.
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mars 2017
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Pratiquez le yoga chez vous et à votre rythme grâce à cet incroyable assortiment de 50 cartes.. Inspirez profondément, déroulez votre tapis et étalez vos cartes. Suivez l’une des 25 séances de yoga... » Lire la suite...
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octobre 2022
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Imbibée de sang et de sueur, jalonnée de sacrifices, de souffrance et de courage, marquée par la grandeur et la tragédie, l'histoire de la boxe au Québec est un récit proprement épique. Des hard-hi... » Lire la suite...
LES ÉDITIONS DU JOURNAL
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novembre 2024
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38,95 $
Mon année Yoga . Accordez-vous une pause bien-être dans le tourbillon du quotidien grâce à l'art de vivre ancestral du yoga, qui se pratique désormais à volonté, où et quand vous le souh... » Lire la suite...
MANGO
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février 2020
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Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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14,50 $
Tiger Woods .
HUGO POCHE
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mars 2020
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26,95 $
Jeune journaliste passionné de hockey, Matthew Vachon nous convie à une fascinante incursion dans l’univers de la LHJMQ (Ligue de hockey junior majeur du Québec), une organisation pourvue d’une ric... » Lire la suite...
HURTUBISE
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avril 2022
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Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres... » Lire la suite...
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Un accompagnement sur mesure pour franchir avec fierté la ligne d'arrivée! Vous avez envie de relever un défi sportif de taille en participant à un triathlon? L'entraîneur et athlète de haut niveau... » Lire la suite...
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mars 2024
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Yoga super simple . 70 exercices en pas à pas . Le yoga est un formidable outil pour gainer, muscler et assouplir son corps, mais également pour relâcher les tensions, ... » Lire la suite...
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mai 2021
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Horizons infinis . Et si vous découvriez que vous étiez capable de bien plus que ce que vous imaginez ? . « Je suis un homme ordinaire qui a décidé de croire que l'extr... » Lire la suite...
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juillet 2025
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Depuis les débuts de la Ligue nationale de hockey en 1917, près de 8 000 joueurs ont endossé un chandail au sein des divers clubs. Tous les numéros, de 0 à 99, ont été portés par au moins un joueur... » Lire la suite...
GLENAT QUEBEC
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novembre 2023
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Le sens du combat . « Il n'y a pas deux aventures humaines identiques. Personne ne peut prétendre connaître la voie que quelqu'un suit pour réaliser ses rêves. Il y a des milli... » Lire la suite...
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Des conseils diététiques et des recettes adaptées aux personnes qui pratiquent la course à pied.
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avril 2016
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Mincir grâce à la méthode Pilates . Une méthode efficace pour vous affiner et galber votre silhouette . Ce programme beauté, accompagné de nombreuses illustra... » Lire la suite...
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mai 2021
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Chasser comme un Cro-Magnon, manger comme un prince ! . SURVIVEZ : Soyez prêt à survivre en forêt ou lors d’une catastrophe naturelle. Trouvez des aliments dans la nature ou cultivez-les. Apprenez ... » Lire la suite...
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avril 2025
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Mea par Marine . Transformez votre corps en seulement 28 jours avec le Pilates au mur ! . Vous rêvez d'une silhouette plus tonique, d'un dos plus fort, et d'une... » Lire la suite...
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mars 2024
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Le livre des Cinq Roues (Gorin-no-sho) célèbre traité de stratégie japonais du XVIIe est devenu un classique de la littérature mondiale.. Cette édition offre une traduction fidèle... » Lire la suite...
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mai 2022
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Un mode de vie actif et sain ! . Finis les programmes d'entraînement compliqués et chronophages. Rituels vous accompagne au quotidien pour mettre en place des routines moti... » Lire la suite...
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avril 2022
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Les astres rythment notre vie sur Terre et il existe une résonance puissante entre les cycles astrologiques et ceux de notre corps. Grâce aux pouvoirs du yoga, Catherine Saurat-Pavard vous propose ... » Lire la suite...
LEDUC.S
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août 2021
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2 à 4 semaines
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Ce livre est non seulement le récit de l’histoire sportive et sociale des cinq dernières décennies du
Canadien de Montréal, mais c’est aussi une fascinante analyse qui établit un parallèle entre l... » Lire la suite...
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octobre 2024
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The groundbreaking book that revolutionized exercise nutrition and performance for female athletes, now freshly updated
Women are not small men. Stop eating and training like one.
In ROAR, ex... » Lire la suite...
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Le livre . Huitième titre de la collection des « 100 Histoires de légende », cette anthologie raconte le destin des personnalités qui ont fait l'histoire du football et en explique les p... » Lire la suite...
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juin 2021
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19,99 $
Guide pratique proposant une initiation au yoga à travers 100 postures expliquées pas-à-pas, mais aussi des suggestions de musiques et de recettes.
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octobre 2014
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Un guide pour explorer les bases essentielles de l'éthologie équine, afin de comprendre, communiquer et collaborer avec son cheval en harmonie.
CASA
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décembre 2025
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Cet ouvrage n'est pas un simple guide de survie, c'est le recueil de tous les conseils indispensables à connaître pour faire face à toutes les situations extrêmes auxquelles la nature peut vous con... » Lire la suite...
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juillet 2018
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Pendant une génération, ils ont formé une véritable dynastie dans la Ligue nationale de hockey. Ayant fièrement suivi les traces de Jacques Plante et de Georges Vézina, les gardiens de but québécoi... » Lire la suite...
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février 2025
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Major Mouvement . Mes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune ! . Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et plus, et vous sentez les effets du temps sur v... » Lire la suite...
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octobre 2024
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« Il y a deux erreurs sur le chemin du succès : ne pas prendre le départ et ne pas aller jusqu'au bout. »
Shi Heng Yi . Vous souhaitez avoir plus de volonté, de courage, de persévéra... » Lire la suite...
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décembre 2024
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This is not a self-help book. It's a wake-up call!
Can't Hurt Me, David Goggins' smash hit memoir, demonstrated how much untapped ability we all have but was merely an introduction to the power ... » Lire la suite...
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décembre 2022
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Vendée en globe
2020-2021 . L'édition 2020-2021 du Vendée Globe a été unique jusqu'au bout, par ses multiples rebondissements, par la résistance de chaque instant de ses skipp... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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juillet 2021
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Mal de dos, douleurs cervicales, genoux sensibles... La sédentarité met notre corps à rude épreuve, mais nous pouvons le rapprivoiser pour nous soulager nous-mêmes et nous préserver sur le long ter... » Lire la suite...
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juin 2018
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Cet ouvrage vise à aider les jeunes et leurs parents à mieux comprendre les embûches qui jalonnent la « carrière » d'un jeune hockeyeur. À partir de témoignages des parents, d'entraîneurs et des co... » Lire la suite...
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Mudra . Le yoga des doigts . Des gestes simples et bienfaisants . Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à ... » Lire la suite...
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juin 2022
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DÉCOUVREZ CE QU'IL SE PASSE À L'INTÉRIEUR POUR AUGMENTER LES BIENFAITS DU YOGA SUR VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT. Étudiez l'anatomie et la physiologie des postures pour pratiquer le yoga en toute con... » Lire la suite...
QUEBEC AMERIQUE
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février 2020
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CHASSER ASTUCIEUSEMENT : Que vous utilisiez une carabine dernier cri, une arme à poudre noire, un arc à poulies ou un arc traditionnel, vous trouverez les conseils, les astuces et les tactiques don... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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août 2019
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Rien ne destinait Étienne Boulay (5 pi 9 po et 185 lb) à devenir joueur de football professionnel. Pourtant, son passage dans la NFL et ses années dans la NCAA, ajoutés à sa bourse d'études à l'uni... » Lire la suite...
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octobre 2018
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Un guide pour s'entretenir physiquement et avoir un corps tonique grâce à des exercices ciblés sur des zones sensibles et des programmes nutritionnels.
MARABOUT
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juin 2017
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Bien s’informer pour le plaisir de rouler !
Un guide 100 % vélo qui rassemble une foule de conseils pour bien s’équiper, entretenir sa monture et évoluer comme cycliste, en plus de proposer des ... » Lire la suite...
PARFUM D'ENCRE
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avril 2024
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Une présentation de l'histoire et de la philosophie du yoga ainsi que des conseils pour réaliser différentes postures et des exercices de méditation et de respiration. Cinquante enchaînements sont ... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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décembre 2021
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