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16,95 $
55 fiches proposant des exercices inspirés du HIIT, dont les mouvements sont commentés et illustrés étape par étape. Avec des propositions d'enchaînements pour progresser tous les jours.
MARABOUT
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août 2018
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103,95 $
Conçu comme une encyclopédie, ce guide renseigne 184 pays et de nombreuses informations pour effectuer escales et visites.
VAGNON
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février 2016
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53,99 $
INSIGHT EDITIONS
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avril 2026
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19,99 $
Are you a real baseball fan? Prove it!
Put your baseball knowledge to the test! With this book in hand, you'll be able to quiz yourself and your friends on the game's all-time great players and ... » Lire la suite...
SOURCEBOOKS INC.
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mars 2026
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35,95 $
Mettant en avant le caractère ludique de l'entraînement sportif, l'auteur propose une méthode permettant aux athlètes d'explorer puis de renforcer leur individualité ainsi que leur créativité. Il d... » Lire la suite...
DE BOECK
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janvier 2026
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62,95 $
Maîtriser son stress
Grâce au yoga . Comprendre le stress, c'est mieux se comprendre soi-même, et apprendre à le gérer, c'est ouvrir une porte vers une... » Lire la suite...
LA PLAGE
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novembre 2025
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44,95 $
Guide destiné aux amateurs et aux traileurs expérimentés décrivant des exploits sportifs impressionnants et des paysages extraordinaires. De Fontainebleau à la Diagonale des Fous, en passant par le... » Lire la suite...
LAROUSSE
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novembre 2025
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32,95 $
Le Pilates est un outil formidable pour gainer, muscler et assouplir son corps, mais également pour avoir une meilleure tonicité au quotidien, relâcher les tensions ou faire le plein d'énergie. Cep... » Lire la suite...
MANGO
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octobre 2025
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47,95 $
Avec ses multiples nuances de vert et de bleu, le monde sous-marin foisonne de merveilles : des requins-baleines aux minuscules nudibranches, des massifs coralliens pleins de vie, des épaves mythiq... » Lire la suite...
LONELY PLANET
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janvier 2024
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29,95 $
Sidney Crosby n’est pas seulement le meilleur hockeyeur de sa génération. Il est le plus important à avoir jamais évolué dans la LNH. L’histoire du hockey peut être divisée en deux époques : avant ... » Lire la suite...
QUEBEC AMERIQUE
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octobre 2020
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