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J'équilibre notre alimentation . Spécial famille . Claire Sauge, alias @Claire_mum_Fit__ vous donne tous les conseils pour cuisiner des repas sains qui régaleron... » Lire la suite...
MARABOUT
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mars 2026
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17,95 $
45 recettes compatibles avec un régime IG bas, à préparer rapidement avec seulement quatre à six ingrédients présentés visuellement : guacamole épicé, dhal de lentilles, cake aux blettes, curry aux... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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mars 2026
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46,95 $
Bonjour Keto . Le régime cétogène est un véritable mode de vie sain, aux objectifs multiples : perte de poids (sans faim et sans frustration), meilleure concentration, système imm... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2022
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5,00 $
Ce guide présente les notions de base de l'équilibre alimentaire : proportions, aliments à privilégier ou à éviter, combinaisons, bonnes et mauvaises graisses ou encore index glycémique. Des progra... » Lire la suite...
MARIE-CLAIRE
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juillet 2018
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15,95 $
Manger l'esprit léger . Un guide conçu pour vous reconnecter à l'essentiel : votre bien-être, votre plaisir, et une nutrition qui vous correspond vraiment. Si manger est un plaisir, c'e... » Lire la suite...
POCKET
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mars 2026
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17,95 $
Vous souhaitez être en pleine forme, garder la ligne et avoir une alimentation bénéfique pour votre santé sans vous priver de bons petits plats ? Adoptez l'alimentation IG bas grâce aux conseils de... » Lire la suite...
LEDUC.S
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mars 2026
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10,95 $
Light et gourmand . - Peu d'ingrédients, faciles à trouver !
- 3 étapes max
100 délicieuses recettes faciles & ra... » Lire la suite...
LAROUSSE
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février 2026
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Recettes rassasiantes et protéinées . Faites le plein d'énergie tout en vous régalant ! Découvrez 100 recettes riches en protéines, faciles à préparer, savoureuse... » Lire la suite...
LAROUSSE
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février 2026
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8,95 $
Mes recettes healthy sucrées . Bowl cakes, cookies, pancakes, brownies, carrot cake, smoothies... 130 recettes healthy sucrées calibrées spécialement pour éviter le mauvais sucre et le m... » Lire la suite...
MARABOUT
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février 2026
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21,95 $
Ni carnée ni carencée . Le guide qui déconstruit les mythes sur l'alimentation végétale . Être végé, c'est simple. Jusqu'à ce que ça ne le soit p... » Lire la suite...
LA PLAGE
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