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Que manger quand on est diabétique ? De type 1 ou de type 2 ? Et prédiabétique ? Comment maîtriser sa glycémie pour éviter les problèmes ? Quels sont les aliments « champions », et ceux à éviter ? ... » Lire la suite...
LEDUC.S
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octobre 2025
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10,95 $
Des conseils pratiques pour éviter le grignotage entre les repas et pour utiliser des aliments coupe-faim comme l'agar-agar, le son d'avoine, le konjac ou encore les pois chiches. Avec des recettes... » Lire la suite...
LEDUC.S
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A destination des femmes de tout âge, des conseils pour prendre en charge son alimentation, améliorer l'équilibre hormonal ou encore aligner sa santé métabolique avec ses cycles féminins.
T. SOUCCAR
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février 2026
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Adopter une alimentation saine n'a jamais été aussi simple et accessible ! . Face à la confusion grandissante dans le domaine de la nutrition, ce guide clair et rigoureux vous aide à dém... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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octobre 2025
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Feel full and reduce food cravings without missing out with the help of this book from a registered dietician—you can have your cake and eat it too.
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GRAND CENTRAL PUBLISHING
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janvier 2026
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24,95 $
Vapeur douce . Recettes végétales et gourmandes au vitaliseur . La cuisson douce, votre atout santé . Jennifer Martin est une p... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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novembre 2020
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Des recettes veggie pour le petit déjeuner, le brunch, le goûter et le dîner : makis aux légumes, panna cotta végétalienne, risotto aux asperges, quiche au tofu sans gluten, etc.
MARIE-CLAIRE
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novembre 2016
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Conseils destinés aux femmes et aux hommes désirant mincir lors de la période de la cinquantaine, durant laquelle les hormones (progestérone, oestrogènes, testostérone) diminuent, ce qui est un fac... » Lire la suite...
ALPEN EDITIONS
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mai 2015
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Enfin une méthode simple, efficace et équilibrée pour perdre vos kilos superflus ! Le programme mis au point par Allen Carr vous permettra, sans obligations ni interdits, de mincir en vous lais... » Lire la suite...
POCKET
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novembre 2012
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100 recettes pour découvrir la cuisine végétarienne et la cuisine vegan : coleslaw de légumes racines, petits farcis au quinoa et fruits secs, panna cotta d'abricots, tonka et chocolat blanc...
MARIE-CLAIRE
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