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Confusion mentale, prise de poids, bouffées de chaleur, sautes d'humeur, baisse de la libido... Peut-être connaissez-vous déjà les symptômes de la ménopause ? Ou peut-être pensez-vous qu'il est tro... » Lire la suite...
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juin 2025
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Dr. Steven R. Gundry, the New York Times bestselling author of the groundbreaking Plant Paradox series, shares compelling evidence that our gut microbiome is driving our thoughts, feelings, behavio... » Lire la suite...
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avril 2025
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Après l'immense succès remporté par les livres Kilo Cardio et Kilo Solution, Isabelle Huot revient en force avec 8 semaines de nouveaux menus santé, qui vous permettront d'adopter de bonnes habitud... » Lire la suite...
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Près de 300 recettes, réparties au fil de l'année, pour vivre en mode "green" : idées de recettes végétariennes, des bols, des assiettes détox, des salades équilibrées, des planchas healthy ou des ... » Lire la suite...
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Après l'immense succès des livres Kilo Cardio et Kilo Solution, Isabelle Huot propose 12 semaines de menus santé qui vous permettront de perdre du poids, tout en cultivant le plaisir de cuisiner et... » Lire la suite...
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Conseils destinés aux femmes et aux hommes désirant mincir lors de la période de la cinquantaine, durant laquelle les hormones (progestérone, oestrogènes, testostérone) diminuent, ce qui est un fac... » Lire la suite...
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Un décryptage de l'alimentation anti-inflammatoire. L'auteur explique les liens entre l'inflammation chronique et de nombreuses problématiques de santé. Il explique ensuite comment mettre en place ... » Lire la suite...
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At last, a gluten-free spotlight on Asian flavors, with plenty of plant-based, dairy-free, vegetarian, and pescatarian options!
Anyone who eats (or cooks) a gluten-free diet understands the stru... » Lire la suite...
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Des recettes saines et gourmandes au quotidien ! . Qui a dit qu'on ne pouvait pas se régaler en prenant soin de sa santé ? . Retrouvez dans ce livre 50 recettes anti-in... » Lire la suite...
MANGO
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