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Bien plus qu'une simple pratique physique, le yoga est un chemin intérieur vers l'harmonie. . Laura Arley Jimenez vous propose un voyage initiatique de 21 jours pour apprivoise... » Lire la suite...
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The definitive guide to mat-based Pilates from a renowned, celebrity trainer with more than three decades of experience—now with a new chapter of matwork-enhancing strategies and sixteen variations... » Lire la suite...
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Shot Ready is a powerful distillation of Stephen Curry’s transformative philosophy of success—centered on preparation, constant improvement, creativity, connection, mindfulness, and joy—delivered i... » Lire la suite...
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Learn the game and perfect your technique with this guide to golf for beginners
Golf is a popular hobby sport, but if you've never picked up a club before, it's hard to know where to begin. Gear... » Lire la suite...
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En décembre 2022, Caroline Côté a entrepris le plus grand défi de sa carrière soit de parcourir seule, sans assistance et à skis, les 1100 kilomètres séparant Hercules Inlet du pôle ... » Lire la suite...
GOELETTE
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La ménopause ! . Un nouveau départ dans une vie active, en pleine conscience de son corps . Du jour au lendemain, votre corps ne ressemble plus t... » Lire la suite...
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The players. The builders. The moments and stories that define the game. Hockey Hall of Fame Timeline of the Game is a visual catalog of hockey's history -- from the early days of a modest ice game... » Lire la suite...
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Le Petit Guide des mudra . Yoga des mains • Énergie • Bien-être . Équilibrez votre énergie et cultivez votre bien-être grâce aux mudra . Issues des tr... » Lire la suite...
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Savoir utiliser une boussole et une carte c’est bien plus qu’une assurance au cas où la technologie GPS et vos piles flanchent. C’est surtout pouvoir courir les bois en toute liberté! Déplier une c... » Lire la suite...
BROQUET
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Des conseils pour pratiquer le yoga au quotidien chez soi, au bureau, en adoptant les bonnes postures.
MARIE-CLAIRE
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