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Le Lâcher-prise. . Transformez positivement votre rapport au monde ! . Dans un monde où tout va vite et où nous sommes constamment sollicités, il est normal de vouloir ... » Lire la suite...
FIRST
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août 2025
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32,95 $
Ce sentiment toxique qui enlève le droit d'être aimé, de faire des erreurs, d'établir des relations saines et de vivre de façon authentique, c'est la honte !
La honte provoque en nous un besoin ... » Lire la suite...
HOMME
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février 2025
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24,95 $
Identifier notre besoin de réconfort et y répondre par un câlin au lieu de dévaliser le réfrigérateur. Oser dire «Non» afin de respecter notre propre rythme, prendre le temps de respirer et de ress... » Lire la suite...
BROQUET
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juillet 2022
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15,95 $
Notre cerveau est bien plus puissant que ce que nous croyons. Mais comment mobiliser ses ressources ?. Puisant dans ses années de recherche en neurosciences, le Dr Tara Swart nous propose un progra... » Lire la suite...
POCKET
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juillet 2021
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Les 50 règles d'or anti cogitations . Vous avez l'impression que votre cerveau ne débranche jamais ? Vous cogitez en permanence et au moindre incident, vos pensées s'emballent ? Cela vou... » Lire la suite...
LAROUSSE
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février 2021
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16,95 $
Après le succès du Livre du Hygge, Meik Wiking revient avec une cartographie de ce qui fait le bonheur dans différents pays autour du monde. . De Dubaï à Rio, Meik Wiking explore ... » Lire la suite...
POCKET
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mars 2019
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34,95 $
« Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise.
Trois minutes en apesanteur avec soi-même. ». Voilà plus de deux... » Lire la suite...
ICONOCLASTE
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février 2017
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Un programme pour apprendre à laisser passer la colère, savoir désamorcer et parvenir à se calmer.
LEDUC.S
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avril 2016
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Des conseils pleins de sagesse par le blogueur YouTube le plus suivi au monde.
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décembre 2015
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Invite à réaliser son propre génosociogramme. Des exemples aident à saisir l'aspect concret et répétitif de la transmission, mais aussi comment s'en alléger.
JOUVENCE
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mai 2015
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From Emma Heming Willis, wife of Bruce Willis, a deeply personal and richly compassionate supportive guide that helps caregivers care for themselves while they navigate a loved one's dementia.
A... » Lire la suite...
VIKING
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septembre 2025
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Combien de fois vous êtes-vous ennuyé à un mariage ou pendant un séminaire, en ayant l'impression d'être passé à côté du sujet et d'avoir raté une magnifique opportunité de rencontrer les personnes... » Lire la suite...
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juillet 2025
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Avez-vous déjà imaginé ce qu'aurait été votre vie
sans blocage et sans frein ?
Serait-elle différente de celle que vous vivez aujourd'hui ?
Vous auriez peut-être eu plus de projets et de rêves à... » Lire la suite...
UN MONDE DIFFERENT
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février 2025
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Prenez cinq minutes pour surmonter l'impossible . Instinctivement, nous faisons tout pour ne jamais affronter l'échec, l'inconnu ou ce que nous identifions comme dangereux. Véritables ob... » Lire la suite...
FIRST
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avril 2025
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Plus de 120 000 exemplaires vendus! L'amour est une force profonde capable de nous faire évoluer vers un plein épanouissement. Mais qu'en est-il lorsque la personne qui nous a déclaré son amour se ... » Lire la suite...
HOMME
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août 2023
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Et si l'adversité était un tremplin pour vous dépasser ? Et si la période de deuil pouvait vous permettre de redécouvrir tout ce que la vie a à vous offrir ? . La perte et l'adversité so... » Lire la suite...
JOUVENCE
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janvier 2023
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Peut-on aimer sans s'aimer?
Peut-on s'aimer sans être égoïste ?
L'amour de soi, traité dans ce livre, se distingue nettement de l'égoïsme et de l'égocentrisme. En effet, vous aimer, ce n'est pas ... » Lire la suite...
CRAM ED DU
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septembre 2020
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Vous sentez-vous différente en tant que femme vivant avec un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ? Vous a-t-on déjà conseillé de mieux gérer vos émotions ou de chang... » Lire la suite...
MORTAGNE ED DE
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octobre 2020
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Comment vous débarrasser de ce qui nuit à votre bonheur? Peines d'amour, difficultés financières, conflits, phobies, angoisses: avez-vous l'impression de toujours buter sur des problèmes impossible... » Lire la suite...
HOMME
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janvier 2019
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« Comment font-ils, ces Danois, pour toujours garder le sourire ? »
« J'aimerais être moins stressée par mon travail... »
« Et si j'organisais plus de sorties avec mes amis et ma fam... » Lire la suite...
FIRST EDITIONS
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octobre 2017
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12,95 $
Qu’est-ce que le silence ? Où se trouve-t-il ? Pourquoi est-il plus important aujourd’hui que jamais ?
Dans ce récit intime et militant, le Norvégien Erling Kagge, aventurier des temps modernes, o... » Lire la suite...
SAINT JEAN
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septembre 2017
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Productrice de séries américaines, l'auteure témoigne de sa métamorphose après avoir appris à dire oui : une prise de conscience et un challenge qui lui a permis de surmonter ses peurs et de sortir... » Lire la suite...
MARABOUT
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février 2017
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L'ennéagramme . 9 profils pour mieux vous connaître . Vous aimeriez mieux vous connaître et mieux comprendre vos réactions et celles des autres face aux événe... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Découvrez tous les bienfaits de la sophrologie ! . Vous aimeriez retrouver votre confiance en vous, mieux gérer votre stress, apprivoiser vos émotions, a... » Lire la suite...
MANGO
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juin 2016
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L'auteur, professeur de l'Université d'Harvard, analyse les mécanismes qui rendent les individus heureux et applique son étude au monde de l'université, de l'entreprise, et aux relations humaines e... » Lire la suite...
POCKET
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juin 2011
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