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Des conseils alimentaires destinés aux personnes de plus de 50 ans pour garder la forme et prévenir certaines maladies. Avec une liste des aliments à privilégier et ceux à éviter ainsi que des idée... » Lire la suite...
ALPEN EDITIONS
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juin 2022
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Après l'immense succès remporté par les livres Kilo Cardio et Kilo Solution, Isabelle Huot revient en force avec 8 semaines de nouveaux menus santé, qui vous permettront d'adopter de bonnes habitud... » Lire la suite...
HOMME
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janvier 2020
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Des conseils pour prendre soin de la flore intestinale, aussi appelée microbiote, indispensable à l'équilibre biologique du corps.
ALPEN EDITIONS
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juin 2018
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Recommandations à l'attention de celles et ceux tentés par le végétarisme : les raisons d'adopter un tel régime, les étapes pour y parvenir, les aliments indispensables, la conciliation du régime a... » Lire la suite...
CHENE
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mars 2016
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Vous rêvez d'une taille fine, de hanches galbées, de fesses hautes, d'une silhouette élégante, mais aussi de gourmandises ? Plus besoin de compter les calories, ces 400 recettes sont faites po... » Lire la suite...
FIRST
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mars 2012
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Cuisine minceur d'Asie et d'ailleurs . Perdre du poids sans se priver, c'est possible... Et c'est délicieux ! . Dans ce livre, Margaux le Rhino vous emmène dans ... » Lire la suite...
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février 2026
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N. Cattan montre pourquoi l'alimentation moderne est inadaptée à notre physiologie et explique comment il est possible de perdre du poids en se rapprochant de l'alimentation de l'homme de Cro-Magno... » Lire la suite...
ALPEN EDITIONS
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L'art de jeûner. Manuel du jeûne thérapeutique Buchinger . Jeûner est une procédure sûre et efficace pour détoxifier son organisme, maintenir un poids normal et rester dans sa coh... » Lire la suite...
JOUVENCE
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avril 2015
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Découvrez le secret le mieux gardé des Japonaises : le konjac. En bloc (konnyaku), sous forme de pâtes (shiratakis) ou en poudre, le konjac peut se glisser dans quasiment tous vos plats et vos prép... » Lire la suite...
LEDUC.S
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novembre 2016
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La nutritionniste propose un programme pour perdre du poids de façon durable et éviter la reprise : des tests pour évaluer son profil, des conseils pratiques, des menus et des recettes.
MARABOUT
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