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Pourquoi aimez-vous les gens incapables de vous aimer ? Quels comportements inconscients vous font souffrir ? Comment devenir la personne que vous avez envie et besoin d'être ? . Vos pen... » Lire la suite...
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Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D’où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce tro... » Lire la suite...
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Emotions et Sentiments sont continuellement présents en nous, tout comme les sensations. Pourtant, la vie émotionnelle est généralement mal acceptée et reste bien souvent une énigme. Cet ouvrage ap... » Lire la suite...
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avril 2021
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Présentation illustrée de cent huiles essentielles sélectionnées pour leur utilité, avec des indications sur leurs propriétés et leurs usages. QR code pour télécharger les informations complémentai... » Lire la suite...
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octobre 2018
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Si vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couché. Pourtant, votre corps a besoin que vous le mobilisiez chaque jour, et les c... » Lire la suite...
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Quand tout vacille, ce journal vous invite à faire une pause, à vous écouter et à retrouver en vous la clarté, la confiance et la lumière dont vous avez besoin. . ... » Lire la suite...
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La Méthode simple pour arrêter de vapoter. Avez-vous arrêté de fumer pour mieux vous enchaîner à la cigarette électronique ou à un autre produit à base de nicotine ? Êtes-vous contraint de vous ras... » Lire la suite...
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novembre 2025
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On the other side of the life you are trying to keep together, on the other side of the pain you think will never dissolve into peace, on the other side of everything you are forcing-is the life th... » Lire la suite...
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mars 2025
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Comment amorcer un deuil alors que nous n'avons pas eu le temps de dire «je t'aime» ou «au revoir»? Quelles stratégies peuvent nous aider à vivre ce cheminement plu... » Lire la suite...
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Force est de constater que la violence, qui sévit dans le monde du travail, dans les relations familiales, dans le couple, à l'école... tend à se développer et à s'étendre dans l'ensemble de la soc... » Lire la suite...
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mars 2022
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Guide basé sur des exemples tirés de la vie quotidienne, proposant des moyens concrets pour travailler sa culpabilité, prendre conscience des relations entre la culpabilité et le sentiment de toute... » Lire la suite...
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Les 50 règles d'or de la Communication Non Violente . Vous voulez établir un véritable échange avec l'autre ? Vous affirmer et exprimer vos besoins ? Poser vos limites et savoir dire : «... » Lire la suite...
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Les cervicales, ces 7 vertèbres qui, à elles seules, doivent porter le poids de notre tête... pas moins de 5 kg, voire parfois 8 kg ! . Les cervicales à qui l'on demande tant... de se fl... » Lire la suite...
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Une présentation de la détox digitale par un neuroscientifique.
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L'écrivain critique la consommation massive des antibiotiques chimiques pour leurs effets néfastes sur la santé. Il présente certains antibiotiques naturels comme les huiles essentielles, les pépin... » Lire la suite...
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Un guide pour comprendre le mécanisme du sommeil, identifier tous ses troubles et adopter les bonnes attitudes afin de l'améliorer.
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Comment continuer de vivre après la mort d'un proche ? Sans soutien adapté, l'épreuve du deuil peut sembler insurmontable... Face à la tourmente, ce guide basé sur la méditation de pleine consci... » Lire la suite...
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Qui sont ces couples heureux ? . Certains couples sont heureux le temps de la séduction et de la lune de miel, d'autres le restent à plus long terme parce qu'ils ont su surmonter les ... » Lire la suite...
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Que vous soyez au bureau, en voyage ou au repos chez vous, l'art thérapeutique que constitue la réflexologie aide à maintenir votre équilibre physique et mental et à bannir de votre journée tout ex... » Lire la suite...
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Utilisez les pouvoirs du subconscient pour réussir votre vie . En vous libérant des pensées négatives et des croyances limitantes enracinées dans votre subconscient, vous parviendrez à m... » Lire la suite...
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Inspirez, écrivez . Vous avez toujours rêvé d'écrire... mais par où commencer ? Et surtout, comment trouver l'inspiration et ne pas l'abandonner en chemin ? Julia Cameron, célèbre autric... » Lire la suite...
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La PNL (programmation neuro-linguistique) est devenue en quelques années la technique de psychologie appliquée la plus utilisée et la plus efficace. Son but ? Vous aider à modifier vos propr... » Lire la suite...
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Quand on est accro, on ne consomme pas pour se sentir bien, mais pour ne plus se sentir mal. Voilà la prémisse sur laquelle se basent Patrick Bordeaux et George F. Koob pour expliquer l'addiction –... » Lire la suite...
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Des conseils et des techniques en pas-à-pas pour mettre en pratique le mind mapping afin de structurer ses idées, mieux mémoriser et améliorer sa créativité.
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Une retraite et une vieillesse sereines, ça se prépare ! Forte de sa grande
expérience auprès de ceux qui s’embarquent pour ce long voyage, Marie-Paule Dessaint propose un livre pour planifier et ... » Lire la suite...
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