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Ce guide propose un parcours personnalisé pour progresser en course à pied sans se blesser, avec un bilan physique complet et des exercices adaptés à chaque profil. Au-delà de ses conseils sur les ... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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janvier 2026
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19,95 $
Un programme avec des exercices progressifs à faire chez soi, sans matériel et validé scientifiquement, en moins de cinq minutes par jour et pendant trente jours, pour se forger un ventre plat et e... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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juin 2021
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13,50 $
A travers le récit de ses expéditions dans les plus grands massifs de la planète, l'athlète catalan partage son amour de la montagne, son attirance pour les sommets et les défis, et réalise une int... » Lire la suite...
ARTHAUD
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février 2017
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27,95 $
La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce l... » Lire la suite...
HOMME
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février 2011
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4,99 $
Une combinaison de Pilates, barre au sol et stretching compose un programme pour remodeler son corps, l'assouplir et le tonifier. Accompagné de conseils et d'astuces.
MARABOUT
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janvier 2009
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9,99 $
Voici le premier livre écrit en français sur le véritable billard américain "Pool" qui compte des dizaines de millions de joueurs dans le monde et connaît un succès spectaculaire en Europe.
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BORNEMANN
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mai 2007
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15,95 $
Mémoires du large . Le 12 juin 1998, Éric Tabarly disparaissait en mer d'Irlande. Dans ses Mémoires du large, lui, le silencieux, sort de sa réserve et parle. Il raconte son enfan... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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juin 2008
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Tout au long de sa vie, J. Gierach a parcouru les rivières des Etats-Unis pour pêcher. Il en tire des réflexions sur le sens de cette activité, les traits de personnalité des pêcheurs ou encore le ... » Lire la suite...
GALLMEISTER
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janvier 2026
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Les carnets de voyage de l'écrivain américain dans lesquels il relate ses excursions au coeur de l'Ouest américain. Ses chroniques évoquent la pêche, les grands espaces et l'éthique du partage.
GALLMEISTER
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janvier 2026
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NBA 80 ans d'histoire . Créée en 1946, la National Basketball Association est devenue la compétition de clubs la plus suivie au monde. Elle a connu le règne des Celtics avec Bill Russell... » Lire la suite...
SOLAR
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décembre 2025
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