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La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce l... » Lire la suite...
HOMME
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février 2011
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Ce guide propose un parcours personnalisé pour progresser en course à pied sans se blesser, avec un bilan physique complet et des exercices adaptés à chaque profil. Au-delà de ses conseils sur les ... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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janvier 2026
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40,00 $
A celebration of one of the most electric and magnetic hockey players of all time—the incomparable Guy Lafleur—in the words of his peers and admirers, from Joe Sakic to Chris Nilan.
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SIMON & SCHUSTER
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octobre 2025
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Un programme avec des exercices progressifs à faire chez soi, sans matériel et validé scientifiquement, en moins de cinq minutes par jour et pendant trente jours, pour se forger un ventre plat et e... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! . ¤ Les bases de la nutrition du sportif. ¤ Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et de... » Lire la suite...
MANGO
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octobre 2017
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13,50 $
A travers le récit de ses expéditions dans les plus grands massifs de la planète, l'athlète catalan partage son amour de la montagne, son attirance pour les sommets et les défis, et réalise une int... » Lire la suite...
ARTHAUD
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février 2017
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Une combinaison de Pilates, barre au sol et stretching compose un programme pour remodeler son corps, l'assouplir et le tonifier. Accompagné de conseils et d'astuces.
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janvier 2009
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Voici le premier livre écrit en français sur le véritable billard américain "Pool" qui compte des dizaines de millions de joueurs dans le monde et connaît un succès spectaculaire en Europe.
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Mémoires du large . Le 12 juin 1998, Éric Tabarly disparaissait en mer d'Irlande. Dans ses Mémoires du large, lui, le silencieux, sort de sa réserve et parle. Il raconte son enfan... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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juin 2008
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Rider ? Trick ? Trucks ? Spitfire ? . Avec Skate Obsession, plongez dans l'univers skate !. Retracez l'histoire de cette discipline et de ses marques emblématiques, rencont... » Lire la suite...
FLAMMARION
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novembre 2025
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