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19,99 $
Pour les bons vivants peu enclin à devenir complètement végétariens mais soucieux de leur santé, les auteurs proposent 120 recettes traditionnelles réadaptées, en diminuant fortement l'apport en vi... » Lire la suite...
MARABOUT
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novembre 2018
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35,95 $
Retrouvez le plaisir de manger, sans frustration ni restriction ! . - Un test pour comprendre le rapport unique qui vous lie à l'alimentation, des notions sc...
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LEDUC.S
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juin 2021
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21,95 $
Osez cuisiner pour bien manger . Saviez-vous que le lait et les produits laitiers peuvent engendrer des troubles graves dans le cas de l'allergie au lait (troubles respiratoires, digestifs et réact... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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mai 2025
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21,95 $
Osez cuisiner pour bien manger . Saviez-vous que l'alimentation vient en première ligne pour prévenir et traiter les maladies rénales dès les stades précoces? Grâce à ce livre, sachez quoi manger e... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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mai 2025
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26,95 $
Une présentation des principes du végétarisme, accompagnée d'un programme d'un mois permettant d'effectuer sa transition vers ce régime alimentaire. Pour chaque semaine, un guide de préparation ain... » Lire la suite...
MARABOUT
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août 2020
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29,95 $
Des conseils pour éliminer les protéines animales de son alimentation en moins d'un mois. Une présentation du véganisme précède des recommandations nutritionnelles et un programme culinaire pour ch... » Lire la suite...
MARABOUT
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avril 2021
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12,95 $
Trente recettes de desserts à base de légumes : roulé à la carotte, cake à la patate douce, gâteau au potiron et aux noisettes, brownie à la betterave ou encore moelleux citron et courgette.
MARABOUT
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mai 2019
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39,99 $
Rééquilibrage alimentaire . Déjà la 4e édition et plus de 20 000 lecteurs ! . Bénédicte Le Panse est devenue une spécialiste renommée pour la perte de poids ... » Lire la suite...
AMPHORA
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mai 2022
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34,95 $
Pourquoi jeûner? Vous voulez perdre du poids, optimiser votre santé métabolique, renverser certaines maladies chroniques liées au style de vie (diabète de type 2, obésité, stéatose hépatique, et... » Lire la suite...
PRATICO EDITION CUISINE
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mars 2021
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21,95 $
Osez cuisiner pour bien manger
Vous êtes-vous rendu compte que la gamme de produits alimentaires et de repas sans gluten ne cesse de s'élargir depuis quelques années? Grâce à ce livre, sachez qu... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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mai 2025
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10,00 $
Plus de 80 recettes pour un guide complet de l'alimentation des sportifs : petits déjeuners pour démarrer la journée en pleine forme, recettes gourmandes à déguster avant, pendant et après l'effort... » Lire la suite...
LA PLAGE
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août 2021
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27,95 $
L'art de bien manger, pour la santé et la planète ! . Le régime méditerranéen et l'environnement vous interpellent? Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisiner - c'est facile. Par de petits ge... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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avril 2025
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29,95 $
Au Québec seulement, environ 880 000 personnes vivent avec le diabète, cette maladie qui bouscule inévitablement les habitudes de vie. Parmi les personnes diagnostiquées, 90 % sont touchées par le ... » Lire la suite...
PRATICO EDITION CUISINE
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janvier 2020
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10,00 $
S'inscrivant dans la mouvance du clean eating, l'auteure propose plus d'une centaine de recettes diététiques pour tous les repas de la journée. Elle présente des cures alimentaires validées par des... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2019
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34,95 $
L'alimentation fonctionnelle, une approche accessible à tous, s'appuie sur une compréhension essentielle de l'impact des aliments sur le métabolisme et vise ainsi le fonctionnement de notre corps à... » Lire la suite...
EDITIONS LA SEMAINE
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janvier 2024
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22,95 $
Fondé sur les dernières recherches scientifiques, cet ouvrage donne des clés nutritionnelles pour traverser la ménopause sans prendre de poids et en gardant un corps tonique. Cent recettes adaptées... » Lire la suite...
MÉDISITE
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octobre 2020
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21,95 $
Osez cuisiner pour bien manger
Vos articulations sont gonflées et douloureuses? Vous marchez et montez les escaliers avec difficulté? Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisinez - c'est fac... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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mai 2025
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36,95 $
L'appétit n'est pas toujours au rendez-vous chez les personnes atteintes de cancer, mais s'alimenter demeure une action concrète pour améliorer la réponse aux traitements et diminuer les risques de... » Lire la suite...
HOMME
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avril 2025
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19,95 $
Cent recettes d'entrées, de plats et de desserts réalisables en trente minutes, accompagnées de conseils pour adopter le régime alimentaire vegan : pudding quinoa-coco, salade de lentilles aux chip... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2021
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32,95 $
Une présentation de la philosophie du véganisme, qui interdit non seulement la consommation d'aliments animaux mais aussi l'utilisation de produits issus de la souffrance animale (cuir, laine, four... » Lire la suite...
COURRIER DU LIVRE
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novembre 2018
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10,00 $
90 recettes salées et sucrées à base de quinze céréales et graines, dont le quinoa, l'avoine, le seigle, le chia, l'épeautre, le sarrasin, l'orge, le millet ou l'amarante.
PHAIDON
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mai 2017
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29,95 $
Le plan de match qu'il vous faut pour réduire votre consommation de viande! La nutritionniste Geneviève O'Gleman vous propose une approche tout en douceur et en flexibilité pour manger moins de via... » Lire la suite...
HOMME
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janvier 2020
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34,95 $
Ouvrez le tiroir: ça déborde de couleurs et de saveurs!
Du végé dans l'air fryer, c'est tout, sauf ennuyant!
Du déjeuner » Lire la suite...
HOMME
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janvier 2025
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26,95 $
Reconnu par l’UNESCO comme « patrimoine culturel immatériel de l’humanité », le régime méditerranéen s’adresse à tous ceux qui souhaitent adopter un mode d’alimentation sain. Il est recommandé en p... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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mai 2023
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39,99 $
80 recettes végétariennes colorées et gourmandes classées en huit ambiances.
LA PLAGE
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novembre 2020
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13,95 $
Vous souffrez de diabète, de rhumatismes, de migraines ou encore d'obésité ? L'inflammation chronique est peut-être la cause de vos maux. Grâce à l'alimentation anti-inflammatoire, adoptez les bons... » Lire la suite...
LEDUC.S
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avril 2025
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21,95 $
21 jours menus
Osez cuisiner pour bien manger
En cas de TDAH, bien se nourrir peut devenir un véritable défi. Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisinez – c’est facile – pour prendre le... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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août 2025
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27,95 $
Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la meilleure solution ... » Lire la suite...
LEDUC.S
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juin 2017
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21,95 $
Osez cuisiner pour bien manger . Le régime méditerranéen vous interpelle? Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisinez - c'est facile - pour prendre le contrôle de votre alimentation et de votr... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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mars 2025
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29,95 $
Il est maintenant établi que l'alimentation faible en FODMAP est efficace pour réduire considérablement les symptômes de 75 % des personnes aux prises avec le syndrome de l'intestin irritable. La 1... » Lire la suite...
LES ÉDITIONS DU JOURNAL
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janvier 2016
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29,95 $
Présentation d'un programme de deux semaines avec le régime low carb. Utilisé par les personnes souffrant de diabète type 2, il est une solution pour perdre du poids rapidement et sans fringales. A... » Lire la suite...
ALPEN EDITIONS
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août 2017
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39,95 $
Une centaine de recettes végétariennes ainsi que des conseils pour préparer leurs variantes sans gluten ou véganes.
MARABOUT
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janvier 2020
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Je dépollue mon foie et je protège mon coeur, mes intestins, mes os, mes yeux, ma thyroïde, mes organes sexuels, mon sommeil, mon immunité, mon métabolisme, mon cholestérol, ma longévité : un programme pour se protéger d'une épidémie silencieuse
HANOUNEH, IBRAHIM
KIRKPATRICK, KRISTIN
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19,99 $
Guide de l'alimentation élaboré par un médecin et une nutritionniste dans l'optique de protéger le foie ; cet organe est trop souvent fragilisé par la sédentarisation et le cumul de substances tran... » Lire la suite...
MARABOUT
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février 2018
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29,95 $
Un guide pour changer ses mauvaises habitudes alimentaires et ainsi perdre du poids, basé sur des connaissances nutritionnelles et scientifiques, mais aussi sur le bon sens. Il permet de modifier p... » Lire la suite...
ALPEN EDITIONS
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juin 2016
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14,95 $
Le guide pour débuter son jeûne intermittent ! . Le jeûne intermittent est une pratique simple et facile à mettre en place, consistant à alterner des périodes de jeûne de 16 à 24 heures ... » Lire la suite...
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janvier 2023
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6,99 $
Des recettes végétariennes à réaliser au fil des saisons : soupes, poêlées de légumes, curry d'oeufs, artichauts en chapelure ou tarte tatin.
MARABOUT
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juillet 2017
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50 recettes à suivre en cas d'intolérance au gluten.
ALPEN EDITIONS
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mai 2015
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12,95 $
L'endocrinologue et nutritionniste met en garde contre les fodmaps, sucres difficiles à digérer qui fermentent dans l'intestin et causent des douleurs et détaille les aliments qui les contiennent e... » Lire la suite...
LEDUC.S
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janvier 2018
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39,95 $
Vous êtes diabétique ou en détox sucre mais vous n'avez pas envie de vous priver de dessert pour autant ? Vous voulez perdre du poids ou simplement être en meilleure santé en réduisant fatigue, pro... » Lire la suite...
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juin 2022
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11,95 $
35 questions-réponses pour découvrir les aliments fermentés et leurs bienfaits pour la flore intestinale, la vitalité et la glycémie, accompagnées de cent recettes faciles à réaliser : kimchi, yaou... » Lire la suite...
LEDUC.S
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février 2022
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29,95 $
60 recettes pour prendre soin de son intestin, avec une liste d'ingrédients probiotiques et des indications pour les préparer, ainsi que des conseils pour changer progressivement ses habitudes alim... » Lire la suite...
MARABOUT
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avril 2016
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26,95 $
Un tour du monde de la cuisine végétarienne à travers une sélection de recettes.
MANGO
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octobre 2017
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21,95 $
Osez cuisiner pour bien manger
Ça refoule ? Votre corps vous parle. Vous avez essayé tous les médicaments sans venir à bout de vos brûlements d’estomac. Mais avez-vous tenté de revenir à l’essent... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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septembre 2025
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25,95 $
Guide sur la pratique du jeûne au quotidien associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale. Dix programmes sont présentés sur sept jours avec un plan sur quatre semaines et une semaine... » Lire la suite...
LA PLAGE
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novembre 2021
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11,95 $
Mes petites recettes magiques . 100% Soupes . Simplissimes à préparer, les soupes de cet ouvrage combinent un ou deux fruits et/ou légumes et une herbe aromatiqu... » Lire la suite...
LEDUC.S
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octobre 2017
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20,95 $
Trente recettes de tartines végétariennes pour un repas équilibré.
LA PLAGE
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mars 2021
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29,95 $
Dans son tout premier livre, Caroline Huard, alias Loounie, vous dévoile les secrets de sa délicieuse cuisine maison à base de plantes. Comprenant plus de 100 recettes végétaliennes (dont son fameu... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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septembre 2019
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21,95 $
Osez cuisiner pour bien manger. Aimeriez-vous contrôler votre glycémie grâce à une alimentation adaptée? À l'aide de ce livre, sachez quoi manger et cuisinez - c'est facile - pour prendre le contrô... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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mars 2025
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26,95 $
Vous êtes diabétique et vous ne savez pas ce que vous pouvez manger sans risque pour votre santé? Pour une personne diabétique, surveiller son alimentation est fondamental. De saines habitudes alim... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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juin 2023
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10,00 $
31 recettes de burgers végétariens et une trentaine de recettes de garnitures, sauces et salades.
MARABOUT
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octobre 2017
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