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Quand Hélèna Bureau, pharmacienne depuis plusieurs années, a reçu un diagnostic de maladie chronique, elle s’est retrouvée de l’autre côté du comptoir qui sépare les experts et les patients. Elle s... » Lire la suite...
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novembre 2025
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15,95 $
La journaliste présente différentes épices, leurs propriétés gustatives, nutritionnelles et thérapeutiques ainsi que des conseils pratiques pour les utiliser dans l'alimentation quotidienne.
ALPEN EDITIONS
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mai 2019
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Outlive . La révolution de la longévité . Bien vieillir, ça se prépare . Et si la véritable ennemie de notre longévité n'était pas la vieill... » Lire la suite...
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novembre 2025
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Cet essai vise à rappeler à l'État québécois l'importance fondamentale des personnes proches aidantes, qui tiennent à bout de bras le système de santé, de même que ses obligations de reconnaissance... » Lire la suite...
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septembre 2025
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Le miracle de l'homme . Mystères et merveilles du corps humain . Le corps humain, à la fois remarquable et complexe, ne cesse de nous fasciner. En quoi l'être humain es... » Lire la suite...
SELECTION DU READER'S DIGEST
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avril 2019
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La révolution des fascias en mouvement . Vous avez mal au dos ? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse ? Vous vivez avec des troubles du... » Lire la suite...
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mars 2022
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Les vertus thérapeutiques et les indications d'emploi d'environ 70 huiles essentielles d'usage courant.
MARABOUT
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juin 2019
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La douleur ne me lâche pas . Comprendre la douleur chronique pour s'en détacher . Santé en SOI . « La perception qu'a le patient de sa douleur est pri... » Lire la suite...
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août 2017
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La migraine est un fléau qui touche de nombreuses personnes et peut réellement leur gâcher la vie. Elle se manifeste pour des raisons différentes, et avec plus ou moins d'intensité selon les cas, m... » Lire la suite...
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février 2014
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Les perturbateurs endocriniens . Comment les cerner pour s'en protéger ? . Les hormones intriguent, voire elles inquiètent. Que dire alors des perturbateurs endocrinien... » Lire la suite...
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avril 2019
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Est-il vraiment possible de rajeunir physiquement ? Depuis quelques années, la science démontre que la réponse est un OUI, sans équivoque.. Après des décennies de combat ardu contre la fibromyalgie... » Lire la suite...
ÉDITIONS BLOOM
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juin 2025
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Découvrez la vérité sur les patients prétendument en état végétatif . Entre la vie et la mort est le fruit de plus de vingt années de recherches réalisées par le professeur... » Lire la suite...
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novembre 2019
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Le guide complet des plantes de sorcières . Mages, druides, guérisseurs, sorciers et sorcières ont accompagné l'humanité depuis des millénaires et préparaient leurs potions,... » Lire la suite...
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« Et si cette souffrance n'était pas là pour me briser... mais pour me réveiller ? » . C'est cette question essentielle, voire existentielle, qui conduit le Dr Nadia Volf sur son chemin ... » Lire la suite...
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Des explications sur le fonctionnement du processus de vieillissement et des conseils pour avancer en âge sereinement et en bonne santé : exercice, alimentation adaptée, relaxation, etc.
TREDANIEL
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juin 2019
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Ce guide présente les bienfaits du fer, explique les raisons pouvant entraîner une carence et quels en sont les signes, comment en avoir toujours en réserver, découvrir à quoi il sert et sa place d... » Lire la suite...
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janvier 2017
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Trois soignants, un psychiatre qui a eu une tumeur au poumon et deux oncologues, unissent leurs voix pour accompagner ceux qui affrontent le cancer ainsi que leurs proches. Ce livre mêle vécu, écou... » Lire la suite...
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novembre 2025
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Fondé sur ses expériences de clinicien, le psychiatre décrit les différentes étapes du deuil et les sentiments qui l'accompagnent : colère, culpabilité, dépression, peur ; la compréhension de soi p... » Lire la suite...
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septembre 2018
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Passer le cap de la ménopause en douceur avec la naturopathie . Arrêt des règles, début d'une nouvelle vie. La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, mais cette période ... » Lire la suite...
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février 2021
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Une sélection de recettes qui utilisent le thym comme ingrédient et des informations sur ses bienfaits pour la santé.
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janvier 2018
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« C'est pas parce qu'on est malade que la vie s'arrête. » . Inutile, invisible, sans avenir... voilà l'avenir qu'on me promettait. Déjà, quatre mois après ma naissance, les médecins anno... » Lire la suite...
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septembre 2020
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Un abécédaire pour comprendre le fonctionnement du coeur et les meilleures façons d'en prendre soin.
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mars 2016
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Diabète, troubles digestifs, fatigue, douleurs musculaires, mais aussi troubles de l'équilibre, perte de mobilité... Si elle ne dispense pas de consulter un médecin, la kinésithérapie peut jouer un... » Lire la suite...
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Un guide de massages chinois et indiens pour soulager quarante maux du quotidien : anxiété, crampes, ballonnements, insomnie, etc. En complément, des exercices de qi gong et de yoga.
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avril 2016
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Constipation, toux, fièvre, rhume... . Comment traiter ces maux du quotidien seul et sans danger, lorsque l'on sait que plus de 50 % des médicaments sans ordonnance n'ont jamais démontré... » Lire la suite...
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avril 2017
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De nos jours, les mots hormones et ménopause évoquent toutes sortes d’émotions. En fait, peu de sujets en médecine suscitent autant de passions et de controverses. C’est qu’il règne actuellement un... » Lire la suite...
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Le cerveau, organe d’une fascinante plasticité, évolue et se restructure tout au long de la vie. Cet essai explore ses mécanismes, les dangers que lui pose l’inflammation et les dernières avancées ... » Lire la suite...
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septembre 2025
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Dans ce guide complet, Caroline Gayet, herboriste, experte en phytothérapie et aromathérapie, vous livre tous ses secrets pour intégrer en toute sécurité les bienfaits des plantes médicinales et de... » Lire la suite...
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A travers une cinquantaine de recettes et de nombreuses d'informations, l'auteur ouvre un nouvel horizon gourmand, celui de la cuisine aux laits végétaux.
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juillet 2016
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J'apprends, je mange, je note, je bouge ! . Basé aussi bien sur les connaissances nutritionnelles et scientifiques que sur du bon sens, ce livre très accessible vous propose un programme... » Lire la suite...
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septembre 2018
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Quels que soient les obstacles à votre repos, vous trouverez dans ce livre une façon de les surmonter. L'auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments,... » Lire la suite...
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mars 2021
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11,95 $
Des conseils, des expériences et des exercices simples pour appliquer les neurosciences à la vie quotidienne et apprendre à déstresser ou bien communiquer en utilisant au mieux son cerveau.
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septembre 2021
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Ce guide énonce les bienfaits du curcuma à jour des dernières études scientifiques. Antioxydante, anti-inflammatoire, plus efficace que le paracétamol, l'auteur explique que cette épice est égaleme... » Lire la suite...
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février 2019
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La clé de votre énergie . « Je suis vidé » : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? . Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions do... » Lire la suite...
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février 2020
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Docteur en physiologie et athlète de haut niveau, l'auteure passe en revue les régimes amaigrissants les plus couramment pratiqués, cétogène, paléo, Atkins, Dukan, sans gluten, alcalin, fruitarien,... » Lire la suite...
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Amusez-vous à demander autour de vous : « quelle est l'herbe aromatique que vous utilisez le plus dans votre cuisine ? » et vous vous verrez que bon nombre de personnes vous répondront : « le pe... » Lire la suite...
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Une présentation des maladies du foie, comme l'hépatite B, l'hépatite C, la cirrhose, etc., avec des traitements naturels pour les combattre.
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mai 2015
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50 exercices simples pour éviter le mal de dos.
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juin 2020
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avril 2010
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Le charme secret de notre graisse . Et son rôle en faveur de notre santé . Aucun organe n'est aussi méconnu que notre graisse corporelle. Vous avez bien lu : depuis une... » Lire la suite...
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Halte au processus de vieillissement de nos cellules ! Grâce à une alimentation à base d'antioxydants naturels contenus dans certains légumes (artichaut, asperge, brocoli...), fruits r... » Lire la suite...
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L'alimentation peut avoir un effet sur les maladies de la peau telles que l'eczéma. Des recherches ont en effet démontré qu'une diète précise pouvait atténuer les symptômes de cette maladie. Ce pro... » Lire la suite...
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S'adresse aux femmes qui ne savent que penser du traitement hormonal substitutif (THS) ou à celles qui y ont renoncé. Il présente un traitement alternatif qui associe extraits de soja et régime ali... » Lire la suite...
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Découvrez une des structures les plus fascinantes de l'univers : le cerveau! Cet organe du corps humain vous intrigue ? Explorez le sujet en dix courts chapitres. Dans cet ouvrage accessible à tous... » Lire la suite...
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L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : asthme, obésité, diabète, rhumatismes, cancer, dépression, endométriose... Or elle est aussi intimement liée à notre mode de vie : ... » Lire la suite...
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L'incroyable pouvoir du souffle . Prenez les commandes de votre vie. Etudes scientifiques, essais cliniques et expériences pratiques prouvent aujourd'hui que le souffle est un véritable ... » Lire la suite...
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octobre 2025
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Nadia Volf a consacré sa vie à explorer les fabuleux pouvoirs des points d'énergie et à dresser des ponts entre connaissances ancestrales et contemporaines. Dans ce très beau livre de référence ent... » Lire la suite...
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Tous allergiques ? . Comprendre une épidémie contemporaine . Santé en soi . « L'épidémie d'allergies semble unique dans l'histoire de l'humanité. Depu... » Lire la suite...
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L'auteur présente les causes, les symptômes et les traitement naturels des rhumatismes : la phytothérapie, l'homéopathie, les compléments alimentaires, la thérapie enzymatique, l'acupuncture, les s... » Lire la suite...
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Contre les maladies articulaires, un traitement à base d'éléments naturels, qui emprunte à la phytothérapie, l'homéopathie et la gemmothérapie.
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avril 2016
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