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Avez-vous parfois l'impression de perdre vos repères lorsque vous faites face à d'importants bouleversements dans votre vie? En réalité, tout est question de rythme et d'accords: c'est pourquoi le ... » Lire la suite...
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mars 2018
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Vous avez parfois ou souvent l'impression de vous tirer vers le bas en raison de vos pensées négatives, de vos réactions impulsives, et de comportements inappropriés que vous adoptez au quotidien ?... » Lire la suite...
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juin 2025
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Cet ouvrage est l’aboutissement d’une réflexion nourrie par des années d’observations cliniques et d’expériences vécues. Quatre décennies au terme desquelles elle conclut qu’il y a toujours plus... » Lire la suite...
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février 2025
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9,99 $
Un journal dédié à la créativité pour dessiner, pour élaborer une recette ou inventer une mélodie. Avec des citations d'écrivains, d'architectes, de musiciens, de danseurs de sculpteurs, de comédie... » Lire la suite...
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février 2019
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Votre corps parle, même si vous n'avez pas prononcé une seule parole. Mimiques, gestes, postures, axes de tête, démangeaisons, tant d'indices qui permettent de mieux comprendre le fonctionnement de... » Lire la suite...
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septembre 2013
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Si vous aspirez à vivre de véritables changements dans votre vie et que vous souhaitez davantage de santé, d’amour, de succès et d’abondance, il est impératif d’apprendre à reprogrammer votre ce... » Lire la suite...
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septembre 2019
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Se choisir, mettre ses limites, honorer son niveau d’énergie, développer l’autocompassion, identifier ses patterns et s’en défaire : Tu mérites mieux qu’un bain moussant propose d’enlever le boucho... » Lire la suite...
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septembre 2023
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Laissez-vous captiver par les illustrations originales et créatives qui rendent ce livre unique, et par les citations inspirantes qui l'accompagnent : vous pourrez vous détendre et vous trouverez d... » Lire la suite...
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Si vous ressentez un tel malaise avec une personne de votre entourage, c’est peut-être qu’une personnalité manipulatrice est en train de prendre le contrôle de votre vie. Derrière des masques aussi... » Lire la suite...
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mai 2025
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Bob montre à ceux qui ne portent pas un regard bienveillant sur eux-mêmes qu'ils peuvent retrouver confiance et efficacité dans leur travail et leur vie personnelle, à travers des situations concrè... » Lire la suite...
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novembre 2018
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Bird thérapie . Retrouver goût à la vie en observant les oiseaux . Quand, en 2013, Joe Harkness plonge dans la dépression, il tente toutes les solutions que son médecin... » Lire la suite...
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juillet 2020
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La Communication Non Violente au quotidien . Nous communiquons constamment. Pourtant, rares sont celles et ceux qui connaissent les règles d'une communication r... » Lire la suite...
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Vous vouliez la liberté... mais vous vous êtes construit une cage ?
Vous avez tout donné pour réussir, convaincu qu’un jour, vous auriez enfin du temps, de l’énergie et la liberté d’en profiter.... » Lire la suite...
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Je suis une merde et je compte bien le rester . Restons stressés, gros, incultes... bref, nuls peut-être, mais plus heureux ! . Voici venir Le véritable anti-manuel... » Lire la suite...
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106 histoires de toutes les régions du Québec qui touchent l'âme et réchauffent le coeur. Un recueil d'histoires vraies et inspirantes. Écrites par des Québécoi pour des Québécois. Présentement une... » Lire la suite...
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L'édition cadeau du best-seller international, Les 5 langages de l'amour, vendu à des millions d'exemplaires dans le monde. . Après quelques mois ou années de vie à deux, il est d... » Lire la suite...
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Comment s'épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d'une fâcheuse tendance à s'oublier ?. Le Dr Orloff, ... » Lire la suite...
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Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui et pour le futur une des compétences les plus indispensables et les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall... » Lire la suite...
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La prochaine conversation difficile qui nous attend nous empêche souvent de digérer ou de dormir. Pourquoi? On manque de confiance en soi. On se souvient de la piètre tournure du dernier échange pi... » Lire la suite...
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Vos peurs et vos doutes vous paralysent ? Peur de l’inconnu, peur de décevoir, peur du jugement, peur des conflits… . Vous aspirez à vous respecter davantage, à vous prioriser enfin, mais chaque fo... » Lire la suite...
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septembre 2025
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Dans un monde souvent rempli de turbulence, de confusion et même d'incertitude, l'amour est la lumière qui nous guide vers la joie et fait en sorte que la vie vaut la peine d'être vécue. Cet ouvrag... » Lire la suite...
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À nos saisons intérieures . Printemps, été, automne, hiver vivre au rythme de nos cycles féminins . Il est commun de diviser le cycle féminin en quatre grandes périodes... » Lire la suite...
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Un planning de trois mois pour mener une vie plus saine. Avec des exercices physiques et de méditation, des recettes, des astuces ou encore des pages bilan.
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Je peux vous assurer qu’après avoir lu ce cahier vous aurez des outils pour entreprendre ou poursuivre votre réflexion sur le sujet. Le but de ce cahier est de vous offrir des outils pour que vous ... » Lire la suite...
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Savez-vous pourquoi les danois sont les plus heureux au monde ? C'est certainement grâce à leur philosophie de vie, le hygge (prononcez « hou-ga » !), dont nous devrions nous inspirer pour a... » Lire la suite...
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Ce guide pratique rassemble des témoignages de femmes quinquagénaires et des conseils de professionnels sur de nombreux aspects liés à cette période souvent associée à des questionnements et des re... » Lire la suite...
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Après des études brillantes et malgré sa volonté et son dynamisme, l'auteure a multiplié les échecs professionnels. A 27 ans, elle décide de suivre son intuition, ce qui la mène entre autres à fond... » Lire la suite...
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Existe-t-il une autre façon d'aimer? Sans drame, sans déchirure, sans souffrance? Sans masque, sans condition, sans ressentiment? Une autre façon d'aimer qui en vaille, non plus la peine, mais la j... » Lire la suite...
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Sous forme de journal, le récit d'une jeune femme qui tente d'en finir avec les prises de tête. Comment oser dépasser les nombreux problèmes du quotidien, relâcher la pression et cesser de culpabil... » Lire la suite...
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Comment le courage d’être vulnérables transforme notre façon de vivre, d’aimer, d’être un parent et un leader
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Pour fuir le stress et la pression au travail et dans la vie quotidienne, John prend la route pour quelques jours de vacances. Retardé par un accident, il se voit contraint de modifier son itinérai... » Lire la suite...
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