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Êtes-vous continuellement en quête de bonheur? Selon le médecin et psychothérapeute Russ Harris, cette poursuite incessante et les moyens que nous prenons pour parvenir à nos fins ont pour effet de... » Lire la suite...
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février 2024
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Six ateliers d'un mois chacun pour découvrir un mode de vie plus détendu au moyen d'exercices, de mises en situation et de conseils faciles à mettre en oeuvre : se déconnecter des écrans, mieux gér... » Lire la suite...
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La maîtrise de l'amour . Apprendre l'art des relations . Dans cet ouvrage fondateur, don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, q... » Lire la suite...
JOUVENCE
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Une expérience à vivre ! .
HARPERCOLLINS FRANCE
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Le fabuleux pouvoir de votre cerveau . Le livre de référence sur le cerveau . Vivez le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95 % de votre cerveau jamais exploit... » Lire la suite...
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Cela vous est-il déjà arrivé de lire la liste des ingrédients des produits que vous utilisez au quotidien ? Avec Ma vie Low Tox, Alexx Stuart, éducatrice militante, vous aide à y voir plus c... » Lire la suite...
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Vous pensez être un cas isolé dans la détresse que vous vivez ? Rassurez-vous, vous êtes des milliers. Ou encore souhaitez-vous tout simplement comprendre ce qui ne tourne pas rond chez vous? To... » Lire la suite...
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février 2015
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À travers Bouillon de poulet pour l’âme de Noël, nous vous offrons un recueil d’histoires pour vous aider à vous concentrer sur les vraies valeurs de cette période des Fêtes.
BELIVEAU EDITEUR
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Toutes nos vies sont traversées par des relations. Celles qu’on choisit. Celles qu’on subit. Celles qu’on croit vivre consciemment… jusqu’à ce qu’on se perde en chemin. Tu peux avoir lu des dizaine... » Lire la suite...
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Les bêtes touchent notre âme, nous font sourire et font ressortir en nous la bonté, l'humanité et l'optimisme. Par leur remarquable partage des rapports humains/animaux, ces histoires inspirées dém... » Lire la suite...
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La méditation trendy, c'est possible ! . Ultra-stressée, débordée, anxieuse... Ne vous prenez plus la tête, passez en mode méditation ! Avec ce programme complet, entraînez-vous à calmer... » Lire la suite...
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Et si la méditation était un voyage ? . Nous passons une grande partie de notre temps absorbés par des pensées parasites. La méditation permet de se recentrer sur le présent et d'être pl... » Lire la suite...
FIRST EDITIONS
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Des conseils accompagnés d'une dizaine d'exercices tels que des rituels, des défis ou des dessins pour apprendre à développer son intuition en cinq étapes : se centrer, demander, recevoir, avancer ... » Lire la suite...
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avril 2023
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Le petit livre de la pleine conscience . « Vous serait-il possible d'être ici, où que vous soyez ? »
Jon Kabat-Zinn. Ce petit livre traite essentiellemen... » Lire la suite...
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En se fondant sur des témoignages, l'auteure, chercheuse en psychologie, analyse le phénomène d'overthinking et pourquoi tant de femmes en sont victimes. Elle livre des méthodes pour en sortir et r... » Lire la suite...
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Avez-vous parfois l’impression de tourner en rond dans votre cheminement personnel?
Vous arrive-t-il de voir resurgir un problème que vous pensiez avoir résolu?
Peut-être ne cherchez-vous pas au ... » Lire la suite...
ETC (ECOUTE TON CORPS)
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Dans ce guide de développement personnel qui définit toute une génération, un blogueur superstar démontre que le secret du bonheur consiste à cesser de tenter d'être perpétuellement « positif » et ... » Lire la suite...
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À partir de modèles mathématiques, l'auteur, mathématicienne, livre trois astuces pour trouver la bonne personne.
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Une initiation à l'écriture intuitive grâce à des conseils, des réflexions et des exercices, afin de se lancer dans la transformation de sa mission de vie.
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Une initiation à la bibliothérapie avec une sélection de 50 ordonnances de lecture pour trouver un remède adapté à son mal et les livres préférés d'auteurs en développement personnel comme Christop... » Lire la suite...
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Une découverte du rewilding, ou réensauvagement, à travers cinquante pratiques de ressourcement, simples ou plus élaborées, permettant de se régénérer physiquement et mentalement : marcher dans la ... » Lire la suite...
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Les quatre accords tolteques . La voie de la liberté personnelle . « A chaque fois que vous le lisez, ce n'est pas le livre qui a changé, mais vous. » ... » Lire la suite...
JOUVENCE
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Un carnet pour faire le point sur les événements positifs et apprendre à accorder plus d'importance aux détails du quotidien. Avec des exercices créatifs et des citations.
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