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Pourquoi dépenser une fortune dans une carte d'abonnement à un club de gym que vous n'utiliserez que deux fois avant de la remiser au fond d'un placard ? Avez-vous vraiment envie d'enfiler un colla... » Lire la suite...
VIGOT
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novembre 2008
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19,95 $
« Si tu n'arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore. » . Jean Giono (1895-1970) . La marche a tant à nous apprendre. Prof... » Lire la suite...
SUZAC EDITIONS
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mars 2026
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32,95 $
En 2025, la Route verte a trente ans. Cette infrastructure cyclable unique au monde s’étend sur plus de 5 000 kilomètres à travers le Québec. Elle relie entre eux des villages, des villes, des régi... » Lire la suite...
LA PRESSE
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septembre 2025
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38,95 $
Le yoga pour révéler le meilleur de vous-même . Vous vous sentez trop raide ou trop nerveux pour pratiquer le yoga ? Vous auriez pourtant tout à y gagner ! Une routine régulière vous per... » Lire la suite...
LEDUC.S
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juillet 2021
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Cet ouvrage n'est pas un simple guide de survie, c'est le recueil de tous les conseils indispensables à connaître pour faire face à toutes les situations extrêmes auxquelles la nature peut vous con... » Lire la suite...
RUSTICA
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juillet 2018
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5,00 $
Killerbody . Un corps de rêve en 12 semaines ! . Rejoignez-moi dans Ma Motivation Killerbody !. Avec ce livre, je vous aide à atteindre vos objectifs pour obtenir un co... » Lire la suite...
MARIE-CLAIRE
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mai 2018
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24,99 $
Pour s'initier chez soi, l'auteur propose des exercices des plus basiques aux plus compliqués et une présentation de la philosophie de cette pratique, gage de bonne santé et d'équilibre.
FIRST EDITIONS
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novembre 2014
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Envie de préparer votre premier marathon ? D'améliorer votre temps au 10 km ? De vous lancer dans le trail ? La course se pratique sous de nombreuses formes, chacune avec des défis qui lui sont pro... » Lire la suite...
LEDUC.S
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mai 2023
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11,95 $
Programme de remise en forme par la course à pied, proposant de se mettre à la course sous les ordres du coach Niaque, de se motiver, d'adapter son parcours et de progresser.
MARABOUT
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octobre 2018
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39,95 $
« Nos bras ne sont pas là pour faire joli. Ils sont là pour agir. Porter, étreindre, soulever, entourer, tenir bon. Et il en va de même pour notre dos. Ils racontent notre vitalité. La capacité ... » Lire la suite...
FLAMMARION
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avril 2026
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