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Le yoga pour révéler le meilleur de vous-même . Vous vous sentez trop raide ou trop nerveux pour pratiquer le yoga ? Vous auriez pourtant tout à y gagner ! Une routine régulière vous per... » Lire la suite...
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juillet 2021
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Programme de remise en forme par la course à pied, proposant de se mettre à la course sous les ordres du coach Niaque, de se motiver, d'adapter son parcours et de progresser.
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octobre 2018
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Le S.O.S. de l'aventurier . S.O.S. ou Save Our Souls en anglais, « Sauvez nos âmes » en français. C'est l'appel lancé par Mike Horn dans ce guide façonné par une vie d'exploration... » Lire la suite...
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juillet 2024
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Envie de préparer votre premier marathon ? D'améliorer votre temps au 10 km ? De vous lancer dans le trail ? La course se pratique sous de nombreuses formes, chacune avec des défis qui lui sont pro... » Lire la suite...
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Au-delà des sommets . « Au fond, je sais que je n'ai pas d'autre choix que de repousser au maximum les frontières de ce que je sais faire pour avoir la possibilité d'éprouver un plaisir ... » Lire la suite...
ARTHAUD
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mai 2023
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Pour s'initier chez soi, l'auteur propose des exercices des plus basiques aux plus compliqués et une présentation de la philosophie de cette pratique, gage de bonne santé et d'équilibre.
FIRST EDITIONS
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novembre 2014
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Derrière la lumière . Cela fait longtemps que je ressens le besoin de tout vous raconter. Dans ces pages, je vous propose un voyage intime : un retour sur ma jeunesse et une rétrospectiv... » Lire la suite...
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décembre 2025
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No one had ever played tennis quite like Björn Borg. With his incredible athleticism, powerful shot-making and distinctive style, he became a sensation after he burst onto the scene aged just 15. A... » Lire la suite...
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septembre 2025
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Scotty Bowman is recognized as the best coach in hockey history, and one of the greatest coaches in all of spo... » Lire la suite...
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octobre 2020
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POCKET
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