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Face à la douleur physique, il est primordial de maintenir le corps en mouvement au moyen d'exercices ciblés qui stimuleront les processus de guérison. Destiné au grand public et aux intervenants d... » Lire la suite...
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Un plaidoyer contre les huiles végétales industrielles, longtemps plébiscitées pour leur capacité à abaisser le taux de cholestérol. Médecin, biochimiste et spécialiste de santé métabolique, l'aute... » Lire la suite...
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Ce livre retrace le parcours singulier de Jane, une jeune fille placée dès son plus jeune âge au sein des services de protection de l’enfance. À travers les apprentissages clés qu’elle a faits en c... » Lire la suite...
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UN GUIDE POUR SE DÉFAIRE DE CE SENTIMENT TOXIQUE QU'EST LA HONTE ET APPRENDRE À VIVRE DE FAÇON AUTHENTIQUE
La honte provoque en nous un besoin mal... » Lire la suite...
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Et si un seul facteur, invisible, était à l'origine des principales maladies chroniques ? . Benjamin Bikman, expert mondial de santé métabolique, dévoile une vérité révolutionnaire : méc... » Lire la suite...
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Clinical psychologist and bestselling author Dr. Julie Smith (@drjulie) returns with this highly anticipated handbook full of “break in case of emergency” advice for dealing with mental health chal... » Lire la suite...
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décembre 2024
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Présentation de la molécule de la dopamine, de son rôle dans le corps humain et des conséquences physiologiques et concrètes de son action, au niveau individuel et au niveau de l'espèce humaine. Le... » Lire la suite...
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février 2025
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12 nouvelles règles pour une vie au-delà de l'ordre . Plongez dans la suite du phénomène mondial 12 règles pour une vie . Jordan B. Peterson propose 12 ... » Lire la suite...
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L’infidélité est un sujet explosif, moralement délicat et extrêmement vaste. Personne n’est à l’abri. Pourquoi trahir? Par égoïsme, par ennui? Pour fuir une relation insatisfaisante? Pour exorci... » Lire la suite...
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octobre 2023
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Nous pouvons tous changer profondément notre vie . Nous pouvons tous être heureux. si nous en faisons le choix... . Après ... » Lire la suite...
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Il suffit parfois d'un signe . Rêves, synchronicités, prémonitions, déjà-vu... . « Ça, c'est un signe ! » Qui ne s'est jamais fait cette réflexion a priori anodi... » Lire la suite...
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Loi de l'attraction : mode d'emploi . « La loi de l'attraction est une loi incontournable de l'univers, présente à chaque instant de votre vie. » . Quelle vie désirez-v... » Lire la suite...
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L'auteure oppose des arguments scientifiques à sa propre transformation par l'intuition. Elle montre que celle-ci demeure accessible à tous.
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Une jeune femme éprise d'un homme qui la manipule, un salarié sans cesse critiqué par son employeur, un enfant délaissé par sa mère... Tous ont en commun une histoire douloureuse, marquée par le fe... » Lire la suite...
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juillet 2019
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Mais comment font les couples qui s'aiment depuis dix, vingt, trente ans (ou plus) aussi intensément qu'au premier jour ? Quelles sont leurs qualités, leurs vertus ? Ce livre vous démontrera que le... » Lire la suite...
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«- Pour cet été à la mer, préfères-tu l'hôtel ou une location ? . - Qui t'a dit que nous allions à la mer cet été ?» . Qu'est-ce qui nous rend manipulables ? Comment ag... » Lire la suite...
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Lâcher-prise : un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci ; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles ; un mot abstra... » Lire la suite...
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Y a-t-il un fossé entre votre situation actuelle et celle dont vous rêvez ? Le manque de confiance en vous vous retient-il de décrocher un meilleur emploi, de trouver l'âme soeur, de poursuivre vos... » Lire la suite...
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Jon Kabat-Zinn est l'inventeur d'une méditation accessible à tous : la «méditation en pleine conscience». Grâce à lui, depuis trente ans, plus de 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde l'... » Lire la suite...
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On constate qu'un certain nombre d'enfants traumatisés résistent aux épreuves, et parfois même les utilisent pour devenir encore plus humains. Où puisent-ils leurs ressources ? Par quel mystère par... » Lire la suite...
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décembre 2004
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Ce qu'on appelle méditation n'est pas la méditation. . Méditer, c'est entrer dans la connaissance de soi, au-delà de tout système, de toute tradition. Cela ne peut être ni un acte de la ... » Lire la suite...
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S'appuyant sur la sociologie des religions, l'auteur montre en quoi l'obsession du développement personnel est corrélée aux problèmes de la société contemporaine comme la précarisation de l'emploi,... » Lire la suite...
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Tremblez mais osez ! . N'ayez plus peur de vous affirmer pour mener la vie qui vous ressemble . Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous la... » Lire la suite...
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En chacun de nous, un enfant appelle au secours et souffre quand on ne l'entend pas.
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Un véritable game changer qui réveillera la guerrière en chacune de nous !. Je suis convaincue de mériter mieux.. J’ai tellement de mal à dire non.. Je souffre sous le poids des attentes.. Je m’exc... » Lire la suite...
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août 2024
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ET SI CE N'ÉTAIT PAS VOTRE FAUTE? Vous sentez-vous victime de manipulation ou de domination? Avez-vous l'impression de toujours marcher sur des œufs pour éviter les querelles? Êtes-vous la cible de... » Lire la suite...
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Des limites saines. Nous savons tous que nous devrions en avoir, afin d'atteindre un équilibre entre vie professionnelle et vie privée, de faire face aux personnes toxiques et de profiter de relati... » Lire la suite...
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Il était une foi(e) les transaminases et les Gamma GT . Méconnu et trop ignoré la plupart du temps, le foie est pourtant l'organe interne le plus volumineux du corps humain : 1... » Lire la suite...
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ACHATS COMPULSIFS, DÉPENDANCE AFFECTIVE, ADDICTION AUX RÉSEAUX SOCIAUX, INCAPACITÉ À TOLÉRER LA SOLITUDE… La pandémie de COVID-19 aura jeté une lumière sur ces comportements qui traduisent dans le ... » Lire la suite...
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J'ai fait un doctorat sur l'anxiété... et ce n'était pas à l'université !Après avoir longtemps souffert d'anxiété, j'ai développé une relation douce et amicale avec elle. Au terme d'une longue quêt... » Lire la suite...
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« C'est normal, à votre âge » : cette phrase nous est régulièrement servie par le milieu médical, par exemple en présence d'arthrose, de pertes de mémoire ou de douleur. Elle sous-entend que l'avan... » Lire la suite...
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Programme de trente jours proposant des tests, des conseils et des exercices pour lutter contre le stress, améliorer son estime de soi, mieux se comprendre, apprendre à dire non, maîtriser ses émot... » Lire la suite...
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Technique japonaise qui harmonise le corps, le mental et les émotions par le toucher, simplement en posant les mains sur certains endroits du corps. Avec la description des circuits suivis par l'én... » Lire la suite...
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Vous êtes insatisfait de votre vie? Vous vous demandez quelle carrière ou quel métier choisir? Vous vous interrogez au sujet de vos relations? Saviez-vous que les idéaux, les motivations profondes ... » Lire la suite...
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Vivre la psychologie du bonheur . Voici, enfin traduit en français, l'un des grands classiques de la psychologie du XXe siècle, salué comme un ouvrage fondateur dès sa parutio... » Lire la suite...
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Dans un monde où la vulnérabilité est souvent perçue comme une faiblesse, Stephan Schillinger, nous invite à une exploration intérieure, un voyage introspectif dans les profondeurs insoupçonnées de... » Lire la suite...
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