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Une routine physique adaptée aux seniors afin de lutter contre la sédentarité de manière ludique grâce à un programme de soixante exercices à effectuer à raison de trois séances par semaine pendant... » Lire la suite...
DE BOECK
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avril 2026
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42,00 $
Chuck Klosterman - New York Times bestselling critic, journalist, and, yes, football psychotic - did not write this book to deepen your appreciation of the game. He's not trying to help you become ... » Lire la suite...
PENGUIN PRESS
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janvier 2026
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36,95 $
Cinquante cartes avec des postures de yoga pour créer ses routines personnalisées : énergie, détente, sommeil, entre autres. L'auteure donne également des clés afin de comprendre cette discipline o... » Lire la suite...
MERCI LES LIVRES
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avril 2026
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29,95 $
Comment pratiquer le yoga en toute confiance sans se blesser ? Peut-on se soigner grâce au yoga ? Quels sont les bienfaits de ses pratiques ? Quelles postures adopter pour soulager les douleurs chr... » Lire la suite...
LEDUC.S
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mai 2019
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50 héros pour le mondial 2026 . La Coupe du monde 2026 qui va débuter le 11 juin pour s'achever le 19 juillet mettra aux prises pas moins de 48 équipes qui vont s'affronter sur l'ensembl... » Lire la suite...
SOLAR
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janvier 2026
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Périnée votre, superpouvoir . Et si tout partait de là : votre périnée. . Invisible, silencieux... et pourtant essentiel. Le périné... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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mars 2026
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La voie du guerrier . Trois textes fondateurs pour découvrir les stratégies et les techniques de guerre utilisées lors des combats en Chine et au Japon. Rédigé par le général chinois Su... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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décembre 2024
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Jeune journaliste passionné de hockey, Matthew Vachon nous convie à une fascinante incursion dans l’univers de la LHJMQ (Ligue de hockey junior majeur du Québec), une organisation pourvue d’une ric... » Lire la suite...
HURTUBISE
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avril 2022
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Grimper dans la nature : l'essentiel de la pratique de l'escalade ! . Équilibre, résistance, force et maîtrise de soi, l'escalade est un sport complet et envoûtant. Au plaisir de l'expre... » Lire la suite...
VAGNON
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juillet 2021
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La Voile pour les nuls . Laissez-vous gagner par l'appel du large ! . Des savoir-faire fondamentaux de la voile aux sujets les plus avancés pour vous préparer au jour J... » Lire la suite...
FIRST
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août 2020
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