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« Les légumes sont toujours le point central de mes plats. Je jette mon dévolu sur l'un d'entre eux et immédiatement, les idées fusent dans ma tête. J'adore associer les saveurs, travailler les mod... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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avril 2024
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35,00 $
In Own Your Wellness, personal trainer and health coach Daniella Dayoub Forrest gives readers the tools they need to nourish, move, explore, and enhance their bodies so that they can break through ... » Lire la suite...
FOREFRONT BOOKS
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mars 2024
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13,95 $
Glucose : le vrai, le faux, le flou . Toute la vérité (et rien que la vérité) sur le sucre . Les méthodes IG bas, détox et zéro sucre ont le vent en poupe. Mais quels s... » Lire la suite...
MARABOUT
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avril 2024
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24,95 $
Prêt à cuisiner . Bowls healthy . 65 bowls salés et sucrés super sains et 100 % gourmands prêts en un clin d'oeil. . Facile, immédiat et gou... » Lire la suite...
MARABOUT
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avril 2024
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16,95 $
Galettes veggie . Retrouvez 30 recettes de galettes de légumes pour des repas complets ou pour accompagner salades, viandes et poissons. . À base de légumes, de céréale... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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mars 2024
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Vous souffrez de troubles inflammatoires et avez besoin d'un guide pour bien choisir vos aliments et composer des menus adaptés ? Vous souhaitez retrouver un équilibre de vie pour mieux affronte... » Lire la suite...
LAROUSSE
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mai 2024
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12,95 $
Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant ! . Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage... » Lire la suite...
EYROLLES
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mai 2024
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Cent recettes végétariennes pour réaliser des repas complets, à destination des étudiants manquant parfois de matériel de cuisine complet et rencontrant des problèmes budgétaires : soupe de tomates... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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février 2024
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8,95 $
Dîners Healthy . Filet mignon au cumin, taboulé libanais, ratatouille légère, salades, gaspacho, fruits rôtis aux épices.... 100 recettes saines et savoureuses pour se régaler ... » Lire la suite...
MARABOUT
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février 2024
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33,95 $
Jeune forever . « Imaginons que l'on vous demande si vous aimeriez vivre jusqu'à 120 ans. Penseriez-vous que passer la barre des 90 ans n'a rien d'excitant, car synonyme de dim... » Lire la suite...
MARABOUT
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mars 2024
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21,95 $
Cent recettes simples et gourmandes pour tous les repas de la journée, permettant de réduire radicalement sa consommation de mauvais sucres et ainsi de prendre soin de sa santé au quotidien : latte... » Lire la suite...
MARABOUT
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février 2024
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21,95 $
Moins de sucre dans mon assiette . Vous souhaitez en finir avec les excès de sucre mais avez du mal à résister aux attraits de la boulangerie ? Vous voulez dire no... » Lire la suite...
LAROUSSE
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mai 2024
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21,95 $
Rééquilibrage alimentaire . Adieu pics glycémiques ! . Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sen... » Lire la suite...
LAROUSSE
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mai 2024
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21,95 $
Programme minceur . Sport et alimentation . Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et installer de nouvelles habitudes durables ? Le... » Lire la suite...
LAROUSSE
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mai 2024
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Explore this tantalizing collection of recipes using fermented foods to boost your health.
Increasing the amount of fermented foods in your everyday diet is now widely considered to be the key t... » Lire la suite...
RYLAND PETERS & SMALL
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janvier 2024
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28,95 $
The remarkable story of how one woman beat stage four breast cancer and went on to complete six Ironman Triathlons, advocating for veganism and advocating for humanities’ fight against cancer.
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LANTERN PUBLISHING
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mai 2024
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18,95 $
Muni d'un coupe-papier, plongez dans la lecture de ce livret qui expose en 24 pages dix façons originales d'agrémenter un même aliment, préalablement présenté dans une courte préface.. Le choix des... » Lire la suite...
ED. DE L'EPURE
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février 2024
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22,95 $
Conseils pratiques pour désintoxiquer l'organisme et profiter pleinement des bienfaits et des pouvoirs régénérants des fruits et des légumes de saison, en consommant un seul type d'aliments sur une... » Lire la suite...
LANORE
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janvier 2024
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40,95 $
Guide des associations alimentaires . Nutrition · Compatibilités · Menus . Dans ce livre très pédagogique, Raphaël Perez nous fait découvrir, études scientifiques à l'a... » Lire la suite...
EXUVIE
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janvier 2024
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Près de cent idées de recettes pour cuisiner sans gluten : pizza, blinis au saumon, moelleux au chocolat, entre autres.
HACHETTE PRATIQUE
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février 2024
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26,95 $
Vous arrive-t-il de ressentir de la culpabilité lorsque vous mangez certains aliments ? De qualifier ces derniers de « bons » ou de « mauvais » ? De ne pas acheter tel ou tel produit parce que vous... » Lire la suite...
MORTAGNE ED DE
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janvier 2024
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15,95 $
Les 7 lois de la minceur . Comment perdre (enfin !) ces kilos dont vous n'arrivez jamais à vous débarrasser . Vous enchaînez les régimes, mais vous finissez toujours pa... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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avril 2024
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18,95 $
Je mange veggie ce soir . Dhal de lentilles vertes à la courgette, grilled cheese aux oignons et champignons caramélisés, pâtes à la crème de butternut rôtie, tarte feuilletée à la patat... » Lire la suite...
MARABOUT
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avril 2024
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80 recettes saines et gourmandes, 1 mois de menus & plein de conseils... pour mieux manger ! . Et si adopter une alimentation saine, équilibrée et variée était un rêve à la portée... » Lire la suite...
MARABOUT
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avril 2024
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65 recettes végétales inspirées du régime cétogène, riche en graisses et pauvre en glucides, pour perdre du poids, améliorer son endurance et soulager certaines douleurs articulaires.
LA PLAGE
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mai 2024
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33,95 $
Découvrez l'alimentation végétale et complète à travers 80 recettes simples et accessibles, adaptées à tous les âges : des produits frais et purs, des céréales complètes, des saveurs riches et a... » Lire la suite...
SOLAR
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avril 2024
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Experience the benefits of eliminating sugar from your diet
It’s no secret that cutting sugar from your diet can yield overall improvements in your longterm wellness. But that knowledge does lit... » Lire la suite...
DORLING KINDERSLEY
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janvier 2024
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23,95 $
Ma pâtisserie veg'italienne . Les classiques de la pâtisserie italienne en mode vegan... C'est délicieux ! . Ciambella, crostata, g... » Lire la suite...
TERRE VIVANTE
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janvier 2024
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33,95 $
Bibleasy . Plats du soir veggie . Bien cuisiner au quotidien avec un budget limité, c'est possible quand on a les bonnes idées. . Et c'est aujourd'hui... » Lire la suite...
SOLAR
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mars 2024
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30,95 $
Toutes les infos et astuces
pour comprendre ce qu'est le gluten, où il se cache, pourquoi et comment le supprimer, par quoi le remplacer et quelles alternatives trouver lors de re... » Lire la suite...
SOLAR
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avril 2024
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21,95 $
Selon des chercheurs de l'université du Danemark (2018), une alimentation pauvre en gluten réduit les sensations de ballonnements et la réponse immunitaire inflammatoire. . Passer au « s... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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mars 2024
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27,99 $
In 2019 hormone and female health specialist Dr Anna Cabeca brought you The Hormone Fix, a comprehensive and practical guide to getting through the menopause without all the health problems associa... » Lire la suite...
BALLANTINE BOOKS
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janvier 2024
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24,95 $
THE #1 INTERNATIONAL BESTSELLER • LONGLISTED FOR THE BAILLIE GIFFORD PRIZE FOR NONFICTION • The bestselling and eye-opening investigation into the science, economics, history and impact of ultra-pr... » Lire la suite...
VINTAGE
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mai 2024
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Cuisine sans allergène . Plus de 60 recettes faciles et hyper gourmandes . En France, 8 % des enfants souffrent aujourd'hui d'au moins une allergie alimentaire : au blé... » Lire la suite...
HUGO NEW LIFE
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mai 2024
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18,95 $
Cuisiner des repas équilibrés, savoureux et économiques, c'est possible ! . Voici tous les conseils pour manger mieux pour moins cher. La clé, c'est le choix de ce que nous metton... » Lire la suite...
TERRE VIVANTE
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février 2024
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Perdre du poids facilement, c'est possible ! . Le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui déclenche le stockage des graisses. Oups... L'idée ? Une nutrition low carb,... » Lire la suite...
SOLAR
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février 2024
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C'est light'ment bon ! . Vous ne pouvez pas vous passer de vos petits plats gourmands et réconfortants du quotidien mais souhaitez manger plus sainement ... » Lire la suite...
LAROUSSE
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mai 2025
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Lentilles pois chiches et cie . Vous avez envie de varier un peu vos menus et de changer des éternels plats de pâtes ? Voici 100 délicieuses recettes à base de lentilles... » Lire la suite...
LAROUSSE
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février 2024
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Mes bons petits plats à IG BAS . Vous souhaitez adopter une alimentation plus saine tout en continuant à vous faire plaisir ? Découvrez la cuisine à IG (indice glycémique... » Lire la suite...
LAROUSSE
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février 2024
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27,99 $
Lose weight, build lean muscle, and boost daily energy levels without giving up your favorite foods.
Macro Diet For Dummies teaches you everything you need to know to master the popular meal pla... » Lire la suite...
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janvier 2024
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Vegan diet, nutrition, and lifestyle, demystified
Living Vegan For Dummies provides a practical look at veganism for those who have already embraced the lifestyle, for anyone who is on the fence... » Lire la suite...
FOR DUMMIES
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décembre 2023
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L'assiette santé . Le chef et le médecin vous conseillent . Le chef Thierry Marx et le Dr Alexandra Dalu ont mis en commun leurs savoirs respecti... » Lire la suite...
J'AI LU
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février 2024
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Le guide pratique anti-inflation : mini budget courses mais maxi équilibre dans l'assiette ! . Avec la flambée des prix des produits alimentaires, nous scrutons tous notre ticket de cais... » Lire la suite...
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mars 2024
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Programme 8 semaines pour arrêter de manger mes émotions ! . Un programme minceur et psychologie positive qui vous accompagne jour après jour pour p... » Lire la suite...
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mars 2024
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Préparez des dîners savoureux pour vous régaler tout en restant léger ! Découvrez 120 recettes de plats du soir light, à la fois rapides et équilibrés. . » Lire la suite...
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février 2024
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Le petit livre des calories du quotidien . Valeur calorique et teneur en lipides, glucides et protides.... Pour manger malin et équilibré, découvrez la composition de plus de 3600 alimen... » Lire la suite...
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Des recettes véganes à cuisiner à l'avance en fonction des saisons. Dix recettes, dont six plats complets, une sauce, une tartinade, une boisson et un dessert, sont proposées pour chaque semaine. A... » Lire la suite...
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février 2024
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Et si vous mettiez du Bon Sens dans votre assiette ? . Et si vous appreniez à bien manger sans savoir cuisiner et à vous faire plaisir sainement et simplement, tout en vous familiarisant... » Lire la suite...
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mars 2024
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Cent recettes véganes pour réduire sa consommation de produits d'origine animale et découvrir des alternatives végétales : hamburgers, salades, tartes, entre autres.
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février 2024
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Notre alimentation n'a jamais été aussi raffinée, transformée et en décalage avec nos besoins physiologiques réels. Dans le même temps, les chiffres du diabète, du surpoids, et de la maladie d'Alzh... » Lire la suite...
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mars 2024
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