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32,95 $
Destiné aux pratiquants débutants, cet ouvrage illustré décrit quarante exercices de Pilates en mettant l'accent sur les bonnes et les mauvaises postures afin de prévenir les risques de blessure.
MANGO
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novembre 2025
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Des conseils pratiques aux coureurs et plaisanciers afin d'interpréter les phénomènes météorologiques tels que les effets de site, les formations nuageuses ou encore la structure des vents et de pr... » Lire la suite...
VOILES ET VOILIERS
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mai 2025
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VAGNON
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novembre 2025
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Une présentation du concept de scentwork, ou travail de l'odorat, un pistage olfactif souvent pratiqué avec les chiens. L'auteure décrit comment le mettre en pratique avec les chevaux, les poneys, ... » Lire la suite...
VIGOT
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octobre 2025
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Avec ces 60 cartes, pratiquez le Pilates facilement en choisissant votre niveau de difficulté. Belle pratique ! .
53 cartes de postures, pour débutants et initiés
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Organisé en plusieurs chapitres (sommeil, alimentation, petits bobos, stress, harmonie familiale, etc.), ce guide propose des outils pour améliorer la vie quotidienne des mères de famille : astuces... » Lire la suite...
EDITIONS 365
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octobre 2025
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The aim of this yoga book is to introduce people to this discipline from a health perspective. What makes this book unique is that it looks at the benefits of yoga practice from a global, holist... » Lire la suite...
LES EDITIONS JFD
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Long descents, big verts, challenging pistes and stunning scenery, Powder is the definitive guide to the best and most feared ski runs on the planet.
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Building and retaining physical strength is integral to living a fuller, longer life. Lif... » Lire la suite...
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août 2025
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Yoga pour Runner . Le yoga pour améliorer sa pratique de la course à pied ! . Coureur débutant ou accro du dossard ? À la recherche de nouvelles sensations ? ... » Lire la suite...
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A comprehensive, practical, and reliable guide to finding food in the woods and living off the land, by respected wilderness survivalists.
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WORKMAN PUBLISHING
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Make sleeping under the stars an experience to remember with this unique camping journal and logbook—ditch the phone and put it down on paper.
Take the camping experience to the next level with ... » Lire la suite...
COUNTRYMAN PRESS
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An illustrated guided journal designed for explorers who love the water, from coastal hikes to mountain lakes and creek beds to waterfalls.
Hiking by a body of water can be exhilarating in a dif... » Lire la suite...
COUNTRYMAN PRESS
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mai 2025
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The unforgettable story, decades before Ted Lasso, of the real-life Watford Football Team, transformed into a powerhouse by coach Graham Taylor and owner Elton John.
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LIVERIGHT
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août 2025
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Enseigner le yoga inclusif . Comment pratiquer le yoga lorsque l'on est en situation de handicap ?. Magnifiquement illustré par Cécile Arnicot et s'appuyant sur des méthodes pédagogiques... » Lire la suite...
TOM POUSSE
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août 2025
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La Dr Bernadette de Gasquet connue pour ses livres papier « best-sellers » sur les abdominaux, Abdominaux arrêtez le massacre, (200 000 exemplaires) , le périnée, Périnée arrêtez le massacre, 60 00... » Lire la suite...
ALEXANDRE STANKE
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mai 2025
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A thrilling sports story, Men in White is the tale of the young athletes who defied the doomsayers and rescued Penn State’s football program from the horrors of the Jerry Sandusky scandal?told by t... » Lire la suite...
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juillet 2025
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Des conseils pour s'initier au yoga en famille à partir de sept émotions : colère, confiance, amour, peur, joie, rire et fatigue. Chacun peut exprimer son ressenti par le biais d'une posture puis e... » Lire la suite...
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octobre 2025
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Alors que la majorité des gens passent leurs journées assis sur une chaise, les auteurs alertent face aux effets délétères de la sédentarisation, source de douleurs, de maladies et de surpoids, ain... » Lire la suite...
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For the first time, Dawn Staley shares her inspiring life story.
A three-time Olympic Gold medalist, six-time WNBA All-Star, and the first person to win the Naismith College Player of the Year a... » Lire la suite...
ATRIA BOOKS
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mai 2025
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Un guide illustré pour découvrir le Pilates à travers une approche progressive et accessible. La méthode permet d'améliorer la posture, de renforcer le corps en profondeur et de se tonifier grâce à... » Lire la suite...
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Un manuel d'entraînement des professeurs de yoga détaillant les méthodes d'enseignement, les principes des enchaînements, les fondamentaux de 108 postures (asanas) et les techniques d'apprentissage... » Lire la suite...
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septembre 2025
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Se basant sur l'éthologie, la neurophysiologie et sur une grande expérience des chevaux, les auteurs décryptent les relations sociales du cheval avec ses semblables et avec l'homme. Cet ensemble de... » Lire la suite...
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septembre 2025
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Synthèse des relations entre le sport et le reste de l'économie, de l'économie du sport, de son financement ainsi que des caractéristiques des marchés concernés.
LA DECOUVERTE
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décembre 2025
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Les brûlures de glace . Né au pied des montagnes Rocheuses, Cory Richards vit une enfance au grand air : ski, escalade, bivouacs... Enfance idyllique ? Pas tout à fait. Pour Cory, la fam... » Lire la suite...
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février 2025
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Il était une fois Prolongation, la collection des Éditions Ouest-France qui vous raconte les grands champions d'hier et d'aujourd'hui.. Il était une fois Cyrille Guimard, figure incontournable du c... » Lire la suite...
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Le bateau Initiatives-Coeur s'engage sur les grandes courses au large au profit de l'association Mécénat chirurgie cardiaque, qui permet aux enfants atteints de malformations cardiaques d'être opér... » Lire la suite...
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Tifany Huot-Marchand marche, court, pédale. Le 10 août 2024, elle bouclait même le Marathon pour tous organisé lors des JO de Paris. Pourtant, il y a moins de deux ans, on lui prédisait qu'elle ne ... » Lire la suite...
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Un programme d'entraînement pour mettre en place une activité physique et sportive dans son quotidien, à travers des exercices variés ainsi que des conseils pratiques permettant de contrer les effe... » Lire la suite...
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juillet 2025
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Bodybuilding’s foremost nonconformist and strikingly handsome intellectual, Mike Mentzer, rose to the top of his sport despite opposition from industry insiders like rival Schwarzenegger. Written b... » Lire la suite...
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Get a rare glimpse into the mind of Karrion Kross, the 6'4", 265-pound powerhouse known for his ferocity in the ring but admired for his thoughtful perseverance outside of it. This book is packed w... » Lire la suite...
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Les jeux Olympiques de 2024 ont été à l'origine d'un moment de liesse et de ferveur nationale inédit. Sans se limiter au monde du sport, ils ont touché toutes les couches de la société pour révéler... » Lire la suite...
ED. DE L'AUBE
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Les cyclistes .
SPHÈRES
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Unleash the champion within you and live your best pickleball life! This smart and entertaining guide to America’s fastest growing sport is brimming with humor, fun, and a wealth of knowledge and t... » Lire la suite...
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A charmingly illustrated and fun guide to cycling, with a “handmade” format that belies its encyclopedic comprehensiveness—a perfect gift for cycling novices and devotees alike
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En s'appuyant sur les dernières avancées en psychologie sportive, thérapie cognitive et comportementale ainsi que sur sa propre expérience, l'auteur illustre l'importance du mental en escalade et f... » Lire la suite...
ÉDITIONS DU MONT-BLANC
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Découvrez les techniques de chasse de l'homme panache . En matière de chasse à l'orignal, Réal Langlois est sans conteste LA référence au Québec. Surnommé l'Homme Panache, ce chasseur passionné a p... » Lire la suite...
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'Sue's passion for sport in this country is unmatched' David Beckham
'England means so much to Sue. She has made a massive difference over the years for the Lionesses and she has left the whole ... » Lire la suite...
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Vendée globe 2024 . Revivez une aventure unique, embarquez aux côtés de navigateurs d'exception, héros des temps modernes, et vivez leur quotidien, leur moment de bonheur et de doute à t... » Lire la suite...
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Celebrate 75 years of Formula 1 racing, from 1950 through the modern era, with this riveting pictorial history.
There is Formula 1, and then there are all other forms of motorsport. F1 is what e... » Lire la suite...
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Golf: The Iconic Courses invites you to explore the world’s most spectacular and challenging golf courses, where history, beauty, and sport converge. From the ancient Swilcan Bridge at St Andrews t... » Lire la suite...
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From the empty pools of 1960s Los Angeles to today's Olympic skateparks, skateboarding has fostered a vibrant street culture that is visually striking yet often misunderstood.
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A captivating and moving account of the injustice faced by the first England women's World Cup team that was banned by the F.A and mocked by the media. Told by the team themselves and written by th... » Lire la suite...
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