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24,95 $
140 recettes pour adopter une alimentation plus saine et compléter d'éventuelles carences grâce à des aliments à forte valeur nutritionnelle comme les fruits, les légumes, les baies, les noix, les ... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2022
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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19,95 $
La nutritionniste a créé un régime qui repose sur un principe simple : des repas constitués de quatre poignées de nourriture (une de protéines, une de glucides et deux de légumes). Elle explique le... » Lire la suite...
HACHETTE
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juin 2020
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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34,95 $
Après le succès retentissant de Les Fit lunchs, le Fit Cook revient en force avec un tout nouveau tome! Toujours fidèle à sa signature, il propose 75 nouvelles recettes de lunchs ultra-protéinés... » Lire la suite...
PRATICO EDITION
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juillet 2025
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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10,00 $
Cent recettes végétariennes de batch cooking, bio, zéro déchet et locavore. Une méthode organisée par saison avec un rythme hebdomadaire. Chaque semaine, des détails, routines et astuces pour facil... » Lire la suite...
LA PLAGE
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mars 2020
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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39,99 $
Un reportage illustré sur la production du tofu en Asie basé sur des rencontres avec des producteurs. L'auteure présente également 150 recettes asiatiques authentiques.
LA PLAGE
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décembre 2020
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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29,95 $
Des recettes et des conseils pour renforcer son système immunitaire avec, pour chaque semaine, une liste de courses et des menus équilibrés, du petit-déjeuner jusqu'au dîner.
MARABOUT
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juillet 2021
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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34,95 $
Les raccourcis de Loounie, c'est plus qu'une collection de recettes végétaliennes. C'est aussi une approche différente de la cuisine, qui intègre une foule de trucs et d'astuces pour vous ... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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mars 2025
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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5,00 $
Des recettes végétariennes pour les enfants, faciles, adaptées aux petits budgets et pour toutes les occasions : couscous du placard, pain d'épices au potimarron, galette des rois, barquettes de cé... » Lire la suite...
LA PLAGE
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avril 2018
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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29,95 $
Être pescétarien, ou pesco-végétarien, qu'est-ce que c'est ? C'est adopter une
alimentation principalement à base de végétaux, tout en continuant de consommer
du poisson et des fruits de mer. Dan... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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mars 2020
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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29,95 $
Être végétarien flexible, qu’est-ce que c’est? C’est réduire les quantités de viande et de poisson dans son alimentation, choisir les moments où l’on en mange ou n’en consommer que s’ils sont biolo... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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octobre 2018
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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19,99 $
Des conseils et des recettes faciles pour adopter une alimentation saine et adaptée aux sportifs de tous niveaux.
MARABOUT
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août 2021
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En stock :
Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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29,95 $
Une méthode fondée sur quatre piliers pour perdre du poids en six semaines : penser positivement, bien vivre, manger en beauté et bouger intelligemment. Avec un programme d'entraînement physique dé... » Lire la suite...
HACHETTE
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avril 2021
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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5,00 $
Des conseils pour tirer parti des propriétés détoxifiantes des légumes et des programmes pour suivre une cure de jus détox de trois, cinq ou sept jours. Propose près de trente recettes de jus de lé... » Lire la suite...
HACHETTE
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mars 2018
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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39,99 $
500 recettes végétariennes pour toutes les occasions avec des informations pour équilibrer ses menus. Au sommaire notamment : chausson au potimarron, cheese-cake végétalien sans cuisson, flans de f... » Lire la suite...
LA PLAGE
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juillet 2020
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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29,95 $
Deux ans et un livre à succès plus tard (plus de 20 000 exemplaires vendues), Caroline continue de faire briller les ingrédients superhéros des saveurs et des textures du garde-manger végétalien... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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septembre 2021
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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10,00 $
Pour protéger sa santé, la coach sportive et médecin propose un programme diététique basé sur 69 recettes simples et équilibrées et 17 exercices physiques détaillés.
MARABOUT
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mars 2018
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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12,95 $
Trente recettes simples et rapides pour préparer des repas sains les soirs de la semaine.
MARABOUT
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septembre 2019
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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7,99 $
70 recettes permettant d'inclure dans son alimentation des ingrédients riches en antioxydants, bénéfiques pour la santé : crevette au pomélo, salade de mâche, saumon fumé ou encore pignons de pin. ... » Lire la suite...
HACHETTE
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avril 2018
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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9,99 $
Soixante recettes de jus, sodas, smoothies et boissons chaudes à base de charbon végétal actif, traditionnellement utilisé pour purifier l'organisme, en particulier les voies digestives.
MARABOUT
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mars 2019
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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5,00 $
Trente recettes pour des petits déjeuners végétariens, avec par exemple une pâte à tartiner, un granola au chocolat, un porridge au parmesan, des crêpes vegan ou encore du pain perdu aux champignons.
MARABOUT
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mai 2019
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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5,00 $
La professeur de yoga explique comment, grâce à cette discipline sportive, elle a su retrouver un équilibre alimentaire et se reconnecter à son corps. Elle donne des conseils pour être bienveillant... » Lire la suite...
MARABOUT
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janvier 2019
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Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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13,95 $
100 bowls express anti-inflammatoires . Tout le monde devrait manger anti-inflammatoire. Et en premier lieu les personnes qui souffrent de douleurs, c'est-à-dire de macro-inflammations :... » Lire la suite...
LEDUC.S
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juin 2024
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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20,95 $
80 recettes végétariennes : parmentier à la ratatouille, velouté de lentilles corail, tarte fine fenouil chèvre, endives gratinées au gorgonzola et au parmesan, tartiflette de légumes, tarte à la r... » Lire la suite...
HACHETTE
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août 2020
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En stock :
Expédié en 48 heures.
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41,95 $
Le chef cuisinier, qui se définit comme un maître véganier, expose les recettes et les techniques de référence de la cuisine végétalienne, de l'entrée au dessert, en passant par les sauces et les a... » Lire la suite...
LA PLAGE
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novembre 2019
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En stock :
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29,99 $
La créatrice du blog Les demoizelles propose cinquante recettes végétariennes ainsi que des conseils pour réussir un rééquilibrage alimentaire, adopter de saines habitudes, se mettre au sport et re... » Lire la suite...
HACHETTE
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juin 2022
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