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11,95 $
Une méthode d'automassage des points d'acupuncture pour rééquilibrer les énergies en stimulant les fonctions de respiration, de circulation, de digestion. Le guide contient à la fois des exercices ... » Lire la suite...
MARABOUT
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février 2020
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26,95 $
Près de cent exercices de sophrologie afin de lutter contre le stress et gérer son anxiété et ses émotions à travers des outils accessibles tels que des techniques de relaxation et de respiration, ... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2020
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32,95 $
D'emblée, l'auteure déclare que contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie : au contraire, il est essentiel à la survie humaine. Par contre, s'il vous affecte de ... » Lire la suite...
ÉDITIONS VA SAVOIR
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novembre 2020
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12,95 $
Un programme pour vaincre l'addiction au tabac en un mois avec des quiz, des témoignages, des défis, des conseils et des astuces.
HACHETTE
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février 2020
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24,95 $
Dans ce livre, Yuri Elkaim révèle les clés de l'approche holistique qui lui a permis de remédier définitivement à son problème de fatigue chronique. Son plan d'action, simple et facile à suivre, se... » Lire la suite...
HOMME
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septembre 2015
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5,00 $
Après avoir retracé l'histoire de l'ostéopathie pour éclairer le contexte de sa naissance, l'auteur détaille ses techniques et mène une réflexion sur la nécessité de l'intégrer dans une approche sc... » Lire la suite...
MARDAGA
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juillet 2016
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10,00 $
Guide présentant une cinquantaine de thérapies enseignées à travers le monde, de l'acupuncture à la technique Alexander, en passant par la guérison quantique, avec pour chacune leur histoire, leurs... » Lire la suite...
TREDANIEL
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octobre 2016
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32,95 $
Expert dans les domaines de la santé mentale et du fonctionnement du cerveau, l'auteur donne des indications pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter son quotient intellectuel, ralentir le vi... » Lire la suite...
MARABOUT
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mars 2021
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16,95 $
Ce cahier pratique invite les personnes sujettes à des maux ou à des douleurs multiples à une exploration de leur corps afin de comprendre son fonctionnement, du point de vue physiologique, symboli... » Lire la suite...
MARABOUT
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décembre 2020
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11,99 $
Le bookazine Loto-Méno est un guide complémentaire à la série créé pour aider les femmes à comprendre et traverser au mieux cette période de leur vie, en toute bienveillance. On y couvre autant des... » Lire la suite...
KO EDITIONS
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octobre 2022
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12,99 $
Des conseils pour prendre soin de sa peau de l'intérieur comme de l'extérieur : alimentation, fitness, méditation, aromathérapie, sommeil, confiance en soi, routine beauté quotidienne, produits et ... » Lire la suite...
MARABOUT
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novembre 2017
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16,99 $
Ex-fumeur et hypnothérapeute, l'auteur alerte sur les dangers liés au fait de vapoter et donne des conseils pour se libérer définitivement de la cigarette électronique grâce à des prises de conscie... » Lire la suite...
FIRST EDITIONS
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mai 2020
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19,99 $
1 livre pour découvrir les bienfaits des plantes en infusion Illustré de planches botaniques, il présente les plantes les plus efficaces pour soigner les petits maux du quotidien ainsi que des rece... » Lire la suite...
FIRST EDITIONS
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octobre 2018
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43,95 $
Durant des millénaires, l'humanité a dormi dans des conditions a priori peu propices au repos : dans les arbres, à même le sol, dans des abris sommaires, en groupe et à la merci du climat. En dépit... » Lire la suite...
LEDUC.S
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avril 2025
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19,99 $
Des informations et des conseils pour vieillir en bonne forme, développés autour de trois axes : la santé, le sport et l'alimentation.
AMPHORA
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janvier 2021
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34,95 $
Pour être mieux dans votre corps et votre esprit, c'est par ici!
Vous tenez entre vos mains LE guide complet pour mieux composer au quotidien avec les bouleversements liés à la ménopause. Inspir... » Lire la suite...
HOMME
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janvier 2025
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16,95 $
Une initiation à la technique énergétique du reiki permettant d'intégrer ses bienfaits et ses vertus dans la vie quotidienne.
MARABOUT
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janvier 2021
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36,95 $
Dépister pour mieux guérir est un leurre. Telle est la conviction de nombreux scientifiques, et le Dr Bernard Duperray explique brillamment pourquoi dans ce livre. Avec le dépistage, le cancer du s... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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mars 2019
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Est-ce que le travail vous stresse? Ah oui? Et depuis quand? Vous ne vous en souvenez plus? C'est normal, le stress fait diminuer la mémoire. Le stress vous assaille encore, et ce, même si vous ête... » Lire la suite...
ÉDITIONS VA SAVOIR
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novembre 2023
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14,95 $
Des conseils beauté à base de produits naturels et respectueux de l'environnement. L'auteure explique notamment comment s'occuper d'un teint terne, d'imperfections, d'une peau sensible ou de cheveu... » Lire la suite...
MARABOUT
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janvier 2021
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11,95 $
Un guide pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, maladie chronique la plus répandue en France, dont les conséquences peuvent être graves : complications cardiaques, AVC, maladies ne... » Lire la suite...
MARABOUT
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mai 2022
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Depuis l’entrée en vigueur de l’assurance maladie en 1970, le réseau de la santé québécois est étudié par des commissions, disséqué dans des rapports et bouleversé par des réformes. Dans L’indom... » Lire la suite...
SOMME TOUTE
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avril 2025
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26,95 $
Ce guide pratique, superbement illustré, présente plus de 100 plantes, fleurs, fruits et légumes aux vertus thérapeutiques. Des herbes relaxantes telles que la sauge ou la camomille, aux fruits ric... » Lire la suite...
TREDANIEL
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octobre 2020
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16,99 $
L'auteur prône l'utilisation de méthodes alternatives telles que le yoga, la méditation ou la thérapie musicale pour enrayer voire inverser l'évolution d'un Alzheimer. S'appuyant sur son expérience... » Lire la suite...
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mars 2019
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A travers quinze thématiques, l'auteure brise les tabous autour de la mort, du deuil et des rites funéraires en revenant sur les croyances, les peurs et les fantasmes qui les entourent.
MARABOUT
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janvier 2021
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