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29,95 $
Des exercices expliqués pas à pas pour travailler sur la confiance en soi, la gestion de ses émotions et l'énergie.
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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octobre 2022
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25,95 $
Un programme de cinq séances hebdomadaires de yoga de difficulté progressive, avec des conseils de respiration, de nutrition et d'hydratation ainsi qu'un bilan complet et personnalisé.
HACHETTE
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juin 2022
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14,95 $
Prête à vous muscler et à perdre du gras ? . Trouver un rapport équilibré, sain et indulgent avec son corps n'est pas toujours facile. Alors, pour être bien dans ses baskets, Alic... » Lire la suite...
MARABOUT
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février 2022
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26,99 $
Des exercices spécialement conçus pour le périnée afin de se recentrer, de booster sa confiance en soi et d'amplifier son énergie vitale.
HACHETTE
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avril 2023
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24,95 $
Des raideurs dans la nuque ? Des maux d'estomacs ? Des migraines carabinées ? . Le stress s'est immiscé dans nos vies et peut prendre de multiples formes en fonction des personnes.. Heur... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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mars 2024
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29,95 $
Un livre pédagogique qui raconte avec précision les solutions au problème posé par son titre et qui fournit des solutions aux randonneurs, aux campeurs, aux alpinistes afin de préserver la nature.
EDIMONTAGNE
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novembre 2018
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39,99 $
Guide complet des poissons de pêche sportive . Le monde du naturaliste et du pêcheur sportif est devenu plus grand : le pêcheur peut capturer des espèces exotiques, souvent gigantesques,... » Lire la suite...
ULMER
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octobre 2019
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29,95 $
Gino Odjick est le portrait d’un hockeyeur au parcours atypique et d’un homme au grand cœur qui s’est mérité, avec ses forces et ses failles, l’affection de tout un pays durant sa trop courte vie. ... » Lire la suite...
HURTUBISE
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octobre 2025
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12,95 $
Une éphéméride sous forme de bloc aimanté proposant pour chaque jour un conseil ou un défi sportif à accomplir afin de garder la forme tout au long de l'année.
PAPIER CADEAU
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février 2022
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9,99 $
« Je veux des abdos en béton ! » . « Objectif : un fessier à faire pâlir de jalousie Kim Kardashian. » . « Help ! Je cherche des exercices faciles pour tonifi... » Lire la suite...
FIRST EDITIONS
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septembre 2018
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