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19,99 $
Un guide pour utiliser le running comme thérapie afin de résoudre les problèmes relationnels, aider à la prise de décision, apaiser l'anxiété ou encore réguler les troubles de l'humeur, grâce aux h... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2017
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29,99 $
Des conseils nutritionnels et sportifs pour conserver un coeur en bonne santé à tout âge. L'ouvrage contient également 70 exercices détaillés en sept séances, à réaliser selon trois niveaux de cond... » Lire la suite...
COURRIER DU LIVRE
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février 2018
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34,99 $
Un guide détaillé pour s'initier au yoga, avec des techniques de respiration apaisantes. Une introduction définit cette pratique avant que soient précisés les postures, les asanas, les vinyasas, de... » Lire la suite...
HACHETTE
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octobre 2020
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19,99 $
Un manuel pratique sur les techniques pour assurer sa sécurité dans les situations de survie. Accompagnées d'illustrations, de schémas et de quinze cartes mémos présentant les animaux les plus dang... » Lire la suite...
COURRIER DU LIVRE
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septembre 2017
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Une éphéméride proposant pour chaque jour de l'année une astuce pour faciliter le quotidien, se soigner, entretenir sa maison et son jardin, entre autres.
HUGO & CIE
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octobre 2021
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5,00 $
Un programme pour se préparer à courir son premier marathon. De l'entraînement physique à l'alimentation, en passant par le sommeil et l'équipement, l'essentiel des conditions pour y parvenir est p... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2019
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Enrichissez votre vocabulaire et mettez votre sens de l’observation au défi avec plus de 80 grilles de mots cachés ! La collection Supergrilles propose ... » Lire la suite...
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novembre 2025
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Adeptes des mots entrecroisés, relevez
un défi de taille ! Retrouvez votre jeu préféré
dans une version grandes grilles !
La collection Des jeux et des jeux géants vous
propose des jeux... » Lire la suite...
GOELETTE
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novembre 2025
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Quoi de plus merveilleux que l'optimisme ? C'est tout simplement la recette magique pour être heureux ! Avec l'éphéméride Un conseil optimiste par jour, apprenez au quotidien à prendre la vi... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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octobre 2021
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34,95 $
Le canot, ce n’est pas qu’un sport : c’est une façon de revenir à l’essentiel, de se connecter à notre passé, et de s’émerveiller devant la nature. C’est dans cet esprit que l’aventurier G... » Lire la suite...
PARFUM D'ENCRE
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mars 2026
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