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Un guide pour changer ses mauvaises habitudes alimentaires et ainsi perdre du poids, basé sur des connaissances nutritionnelles et scientifiques, mais aussi sur le bon sens. Il permet de modifier p... » Lire la suite...
ALPEN EDITIONS
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juin 2016
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Présentation d'un programme de deux semaines avec le régime low carb. Utilisé par les personnes souffrant de diabète type 2, il est une solution pour perdre du poids rapidement et sans fringales. A... » Lire la suite...
ALPEN EDITIONS
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août 2017
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32,95 $
Qui a dit que manger santé, c’était plate ? Certainement pas le Fit Cook, avec sa façon bien à lui de créer des repas sains et absolument délicieux! Grand passionné de cuisine, Jérémie Latreille ré... » Lire la suite...
PRATICO EDITION CUISINE
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janvier 2023
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10,00 $
90 recettes salées et sucrées à base de quinze céréales et graines, dont le quinoa, l'avoine, le seigle, le chia, l'épeautre, le sarrasin, l'orge, le millet ou l'amarante.
PHAIDON
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mai 2017
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13,95 $
Vous souffrez de diabète, de rhumatismes, de migraines ou encore d'obésité ? L'inflammation chronique est peut-être la cause de vos maux. Grâce à l'alimentation anti-inflammatoire, adoptez les bons... » Lire la suite...
LEDUC.S
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avril 2025
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60 recettes pour prendre soin de son intestin, avec une liste d'ingrédients probiotiques et des indications pour les préparer, ainsi que des conseils pour changer progressivement ses habitudes alim... » Lire la suite...
MARABOUT
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avril 2016
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21 jours de menus pour vous aider à maigrir tout en ayant du plaisir à bien manger . Maigrir sans suivre un régime draconien, sans aliments interdits, sans danger pour votre santé, c'est possible! ... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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janvier 2026
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34,95 $
Après le succès retentissant de Les Fit lunchs, le Fit Cook revient en force avec un tout nouveau tome! Toujours fidèle à sa signature, il propose 75 nouvelles recettes de lunchs ultra-protéinés... » Lire la suite...
PRATICO EDITION
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juillet 2025
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MODUS VIVENDI
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avril 2026
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29,95 $
50 recettes à suivre en cas d'intolérance au gluten.
ALPEN EDITIONS
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mai 2015
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