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Il y a des aliments qui sont des concentrés d'énergie par nature, extrêmement riches en vitamines, sels minéraux, fibres. Les insérer correctement dans un régime peut se révéler très précieux pour ... » Lire la suite...
WHITE STAR
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avril 2016
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18,95 $
Green snacking . La Bible . Plus de 65 recettes de barres et de balls énergétiques pour faire le plein de protéines et de tonus. . ¤ Le nouveau sna... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2016
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35,95 $
Retrouvez le plaisir de manger, sans frustration ni restriction ! . - Un test pour comprendre le rapport unique qui vous lie à l'alimentation, des notions sc...
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LEDUC.S
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juin 2021
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19,99 $
Pour les bons vivants peu enclin à devenir complètement végétariens mais soucieux de leur santé, les auteurs proposent 120 recettes traditionnelles réadaptées, en diminuant fortement l'apport en vi... » Lire la suite...
MARABOUT
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novembre 2018
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14,95 $
Une méthode pour perdre du poids grâce à l'alternance d'une phase de jeûne de seize heures, par exemple en enlevant le petit déjeuner, avec une phase d'alimentation normale de huit heures, afin d'i... » Lire la suite...
POCKET
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juillet 2026
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32,95 $
Saviez-vous que la perte de gras peut vraiment changer votre silhouette? Que la clé réside dans des choix alimentaires stratégiques, et non dans la restriction? Dans ce livre, vous découvrirez d... » Lire la suite...
PRATICO EDITION CUISINE
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février 2025
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34,95 $
Après le succès retentissant de Les Fit lunchs, le Fit Cook revient en force avec un tout nouveau tome! Toujours fidèle à sa signature, il propose 75 nouvelles recettes de lunchs ultra-protéinés... » Lire la suite...
PRATICO EDITION
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juillet 2025
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34,95 $
Pourquoi jeûner? Vous voulez perdre du poids, optimiser votre santé métabolique, renverser certaines maladies chroniques liées au style de vie (diabète de type 2, obésité, stéatose hépatique, et... » Lire la suite...
PRATICO EDITION CUISINE
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mars 2021
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24,99 $
Découvrez les délicieuses recettes de pâtisseries certifiées sans gluten, spécialement conçues par une chef pâtissière hors du commun. . Marie Roulier a découvert tardiveme... » Lire la suite...
GRUND
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octobre 2017
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29,95 $
Il est maintenant établi que l'alimentation faible en FODMAP est efficace pour réduire considérablement les symptômes de 75 % des personnes aux prises avec le syndrome de l'intestin irritable. La 1... » Lire la suite...
LES ÉDITIONS DU JOURNAL
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janvier 2016
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