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Consigue armonizar cuerpo, mente y espíritu con hábitos y alimentos de la filosofía macrobiótica.
«Soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana y tengo el privilegio de contar con un cu... » Lire la suite...
VERGARA
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mai 2024
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28,95 $
Vivir bien durante muchos años también depende de ti.
Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar ener... » Lire la suite...
VERGARA
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juin 2024
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Lograr tu peso ideal va más allá de cómo te ves en el espejo: tu salud depende en gran medida de que te mantengas en talla. ¡Ya basta de dietas con trucos! Aquí tienes la clave para bajar de peso, ... » Lire la suite...
AGUILAR
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janvier 2023
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Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas --como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2-- y mejorar tu composición corporal.
¿La glucos... » Lire la suite...
GRIJALBO
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juin 2024
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El ayuno intermitente es un estilo de vida
Esta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la sa... » Lire la suite...
VERGARA
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avril 2024
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LA MEJOR MANERA DE LLEGAR A TUS METAS DE SALUD NO ES HACER DIETAS, ES CREAR HÁBITOS DURADEROS.
¿Cuántas veces has probado alguna dieta y fallado en el intento de llegar a tus metas? ¿Cuántas die... » Lire la suite...
AGUILAR
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mars 2024
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La nueva longevidad no es vivir más, sino mejor, diferente, plenos, partícipes e integrados. Y eso depende de los hábitos, los proyectos y la propia actitud.
Diego Bernardini comparte su experienc... » Lire la suite...
AGUILAR
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décembre 2023
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Con prácticos tips y más de 200 recetas para veganos, vegetarianos y carnívoros,
Comidas Clean restaura lo que por derecho te corresponde: tu salud, tu vitalidad y tu paz mental.
Este libro est... » Lire la suite...
DEBOLSILLO
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mars 2024
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SALUD KETO. RECUPERA TU ENERGÍA INFINITA. LA GUÍA DEFINITIVA PARA ENTENDER Y APLICAR LA DIETA CETOGÉNICA
Por fin el libro con el que entenderás qué es la dieta cetogénica y cómo aplicarla para g... » Lire la suite...
GRIJALBO
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mai 2024
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Sin duda, UNO DE LOS MEJORES LIBROS DE REPOSTERÍA SALUDABLE de la mano de Marta García-Orea, chef pastelera por la prestigiosa escuela Le Cordon Bleu.
En él encontrarás:
- 80 recetas de postr... » Lire la suite...
GRIJALBO
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