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5,00 $
Un guide pour les cyclistes novices ou habitués, à la campagne ou la ville. Après avoir présenté les avantages de la pratique du vélo, l'auteur donne des conseils pour prendre soin de sa bicyclette... » Lire la suite...
PAPIER CADEAU
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juin 2021
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9,99 $
Faire du yoga dans son bain ... Le pied ! . Vous avez envie de garder la forme tout en vous déstressant ? Le yoga vous plaît mais vous n'avez pas forcément le temps de suivre un cours p... » Lire la suite...
FIRST EDITIONS
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octobre 2017
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10,00 $
Une invitation à s'émerveiller devant le spectacle de la nature en pratiquant des activités de plein air : construction d'un radeau, observation du ciel étoilé, promenade dans les bois, ou encore p... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2018
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19,99 $
Vélos urbains de la roue libre au fixie . Le vélo s'impose comme le mode de transport le plus apprécié des jeunes citadins. Et avec le fixie, au style épuré, vintage et urbain, il retrou... » Lire la suite...
TANA EDITIONS
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août 2020
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29,99 $
Afin de conserver une bonne posture, augmenter sa vigueur et sa vitalité, un répertoire illustré des étirements musculaires organisé par parties du corps, présentés en pas à pas.
MARABOUT
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janvier 2019
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14,95 $
Un programme en 28 jours pour adopter une nouvelle hygiène de vie grâce à un rééquilibrage alimentaire, à une activité physique régulière et un renforcement du mental. Il propose des recettes de cu... » Lire la suite...
MARABOUT
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juin 2020
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29,95 $
Des exercices expliqués pas à pas pour travailler sur la confiance en soi, la gestion de ses émotions et l'énergie.
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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octobre 2022
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25,95 $
Un programme de cinq séances hebdomadaires de yoga de difficulté progressive, avec des conseils de respiration, de nutrition et d'hydratation ainsi qu'un bilan complet et personnalisé.
HACHETTE
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juin 2022
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14,95 $
Prête à vous muscler et à perdre du gras ? . Trouver un rapport équilibré, sain et indulgent avec son corps n'est pas toujours facile. Alors, pour être bien dans ses baskets, Alic... » Lire la suite...
MARABOUT
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février 2022
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26,99 $
Des exercices spécialement conçus pour le périnée afin de se recentrer, de booster sa confiance en soi et d'amplifier son énergie vitale.
HACHETTE
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avril 2023
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