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Rester jeune grâce au biohacking : 50 routines validées par la science pour vivre longtemps & en bonne santé
ALINE PERRAUDIN
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Guide de biohacking proposant cinquante routines simples pour ralentir le vieillissement et améliorer sa santé : alimentation, sommeil, activité physique ou gestion du stress. Fondées sur des études scientifiques, ces pratiques accessibles à tous visent à modifier progressivement ses habitudes afin d’augmenter son espérance de vie en bonne santé.
Détails
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Prix :
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31,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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ALINE PERRAUDIN
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Titre :
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Rester jeune grâce au biohacking : 50 routines validées par la science pour vivre longtemps & en bonne santé
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Date de parution :
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08 juin 2026
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Éditeur :
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MARABOUT
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Pages :
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207
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Sujet :
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MEDECINES ALTERNATIVES
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ISBN :
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9782501189606 (2501189604)
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Référence Renaud-Bray :
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22452331
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No de produit :
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4635794
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Rester jeune grâce au biohacking : 50 routines validées par la science pour vivre longtemps & en bonne santé
,
PERRAUDIN, ALINE
©
MARABOUT
2026
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