|
|
|
|
|
Mon programme d'autocompassion pour surmonter le burn-out
KRISTIN NEFF
CHRISTOPHER K. GERMER
|
|
|
EN SAVOIR PLUS
Résumé
Fondé sur le MSC (Mindful Self-Compassion) développé par les auteurs, ce programme permet de lutter efficacement contre le burn-out, de se relaxer et d'apprendre à être bienveillant envers soi-même. Avec des exercices audio à télécharger.
Détails
|
Prix :
|
41,95 $
|
|
Catégorie :
|
|
|
Auteur :
|
KRISTIN NEFF
CHRISTOPHER K. GERMER
|
|
Titre :
|
Mon programme d'autocompassion pour surmonter le burn-out
|
|
Date de parution :
|
05 mai 2026
|
|
|
|
|
|
Éditeur :
|
DE BOECK
|
|
Collection :
|
ENTRE 2 CONSULTATIONS
|
|
Pages :
|
272
|
|
Sujet :
|
THÉRAPIES DIVERSES
|
|
ISBN :
|
9782807369979 (2807369979)
|
|
Référence Renaud-Bray :
|
22430528
|
|
|
|
No de produit :
|
4629568
|
Mon programme d'autocompassion pour surmonter le burn-out
,
NEFF, KRISTIN*GERMER, CHRISTOPHER K.
©
DE BOECK
2026
|
|
1449 article(s) au panier.
Renaud-Bray vous offre
les frais de livraison *
|