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Je lutte contre l'anxiété grâce à la pleine conscience : 10 semaines pour apprendre concrètement à gérer son anxiété en toute situation !
BOB STAHL & AL
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Un programme de dix semaines pour lutter contre l'anxiété au quotidien grâce à la pleine conscience. Avec des exercices et des audios.
Détails
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Prix :
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37,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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BOB STAHL & AL
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Titre :
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Je lutte contre l'anxiété grâce à la pleine conscience : 10 semaines pour apprendre concrètement à gérer son anxiété en toute situation !
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Date de parution :
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05 avril 2026
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Éditeur :
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DE BOECK
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Collection :
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MON PROGRAMME D'AUTO-THÉRAPIE
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Pages :
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255
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Sujet :
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THÉRAPIES DIVERSES
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ISBN :
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9782807373440 (2807373445)
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Référence Renaud-Bray :
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22365288
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No de produit :
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4606389
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Je lutte contre l'anxiété grâce à la pleine conscience : 10 semaines pour apprendre concrètement à gérer son anxiété en toute situation !
,
STAHL, BOB & AL
©
DE BOECK
2026
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