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Retrouver la sérénité : les clés pour être apaisé dans un monde stressant - XAVIER CORNETTE DE SAINT CYR
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Retrouver la sérénité : les clés pour être apaisé dans un monde stressant

XAVIER CORNETTE DE SAINT CYR

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Notre époque connaît un étrange paradoxe : elle invoque et célèbre l'instant présent tout en privilégiant le zapping et l'urgence futile. Cette obsession de la vitesse crée de nouvelles formes de mal-être, une peur du futur qui génère des angoisses et un quotidien souvent chaotique qui laisse peu de place au contentement. Grâce à ce livre pratique et accessible, créez vos propres îlots de sérénité ! Vous découvrirez comment : .
  • Appréhender différemment votre environnement pour trouver l'apaisement.
  • Vous distancier d'une vie frénétique et anxiogène de manière souple et simple.
  • Apprendre à temporiser, à prendre du recul et relâcher la pression, et savourer une sérénité retrouvée.
Toutes les clés pour favoriser le bien-être et l'harmonie au quotidien .

Détails
Prix : 16,95 $
Catégorie :
Croissance personnelle | c'est malin poche
Auteur : 
xavier cornette de saint cyr
XAVIER CORNETTE DE SAINT CYR
Titre : Retrouver la sérénité : les clés pour être apaisé dans un monde stressant
Date de parution : 24 mars 2026
Éditeur : LEDUC.S
Collection : C'EST MALIN POCHE
Pages : 203
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9791028536336 (102853633X)
Référence Renaud-Bray : 22132925
No de produit : 4567511

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Retrouver la sérénité : les clés pour être apaisé dans un monde stressant , CORNETTE DE SAINT CYR, XAVIER
© LEDUC.S 2026
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