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L'Égoïsme qui fait du bien : oser prendre soin de soi sans culpabilité - ISABELLE SOUCY
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L'Égoïsme qui fait du bien : oser prendre soin de soi sans culpabilité

ISABELLE SOUCY

De isabelle soucy
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Quand on se choisit, tout le monde y gagne

Nous avons appris à faire passer les besoins des autres avant les nôtres, parfois même à nous oublier au détriment de notre propre bonheur. À force de vouloir bien faire, nous avons développé une culpabilité insidieuse et persistante, nous éloignant de notre propre boussole intérieure. Dans ce livre, Isabelle Soucy nous aide avec lucidité et bienveillance à démêler les fils tissés par notre histoire personnelle, notre genre et nos repères socioculturels. Elle nous ouvre ensuite une voie profondément libératrice : celle d’un égoïsme sain, où prendre soin de soi devient un acte de courage, de responsabilité et même… d’altruisme. Grâce à son analyse nuancée, à des témoignages touchants et à plusieurs exercices, elle nous apprend à reconnaître les pièges du don de soi excessif et à nous en délivrer doucement. Ce livre est une invitation à bâtir, pas à pas, les fondations d’une vie plus alignée, libre et sereine.

Détails
Prix : 32,95 $
Catégorie :
Croissance personnelle
Auteur : 
isabelle soucy
ISABELLE SOUCY
Titre : L'Égoïsme qui fait du bien : oser prendre soin de soi sans culpabilité
Date de parution : 09 mars 2026
Éditeur : HOMME
Pages : 312
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782761967709 (2761967704)
Référence Renaud-Bray : 22119315
No de produit : 4562609

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L'Égoïsme qui fait du bien : oser prendre soin de soi sans culpabilité , SOUCY, ISABELLE
© HOMME 2026
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