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10 minutes par jour pour penser moins et mieux : MA, une méthode de transformation intérieure en provenance du Japon

DAVID PERROUD

De david perroud

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St-Romuald	1238 rue de la Concorde Saint-Romuald G6W 0M7	418-903-1095	0	Non disponible
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Ste-Dorothée	520, Autoroute Chomedey Laval H7X 3S9	450-719-2020	0	Lu Mar Mer 9h00 à 21h00 Je Ven 9h00 à 21h00 Samedi 9h00 à 18h00 Dimanche 10h00 à 18h00	Pour s'y rendre
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Mail Champlain	2151, boul. La Pinière Brossard J4W 2T5	450-671-7654	0	Lu Mar Mer 9h00 à 21h30 Je Ven 9h00 à 21h30 Samedi 9h00 à 21h00 Dimanche 9h00 à 18h00	Pour s'y rendre
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Beauport	3333 rue du Carrefour local 158 Québec G1C 5R9	581-742-3200	0	Heures d'ouverture	Pour s'y rendre
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Mes pensées aujourd'hui . Mes pensées dans 2 mois . Des milliers de pensées par jour encombrent votre esprit. La plupart sont anxiogènes et répétitives. 10 minutes quotidiennes suffisent à transformer ce chaos mental en sérénité durable. . Ce journal, basé sur les dernières découvertes en neuroplasticité et sur l'art japonais du Ma, vous guide jour après jour vers cette métamorphose intérieure. Dans 66 jours, votre agitation mentale ne sera plus qu'un lointain souvenir. .

Détails

Prix :	37,95 $
Catégorie :	Croissance personnelle
Auteur :	david perroud DAVID PERROUD
Titre :	10 minutes par jour pour penser moins et mieux : MA, une méthode de transformation intérieure en provenance du Japon
Date de parution :	17 mars 2026


Éditeur :	JOUVENCE

Pages :	239
Sujet :	PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN :	9782889840601 (2889840603)
Référence Renaud-Bray :	22118836

No de produit :	4562376

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