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Refusons de tomber malade ! : comment la prévention révolutionne notre santé - FLORENCE BÉNICHOUX
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Refusons de tomber malade ! : comment la prévention révolutionne notre santé

FLORENCE BÉNICHOUX

De florence bénichoux
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Refusons de tomber malades ! . « Notre espérance de vie en bonne santé n'est que de 64 ans pour les hommes et 65 ans pour les femmes. Cela veut dire que, la plupart du temps, nous allons vivre pendant vingt ans avec des maladies. Aujourd'hui, nous savons comment en éviter la majorité, pourtant nous ne faisons rien. Quels sont nos freins pour agir ? Qu'avons-nous à y gagner ? Par où démarrer ? Ce livre a comme seule ambition de vous accompagner dans la préservation de votre capital santé, le vôtre et celui de vos proches. Il est essentiel d'ajouter des années à la vie mais surtout de la belle vie aux années. Ensemble, refusons de tomber malades ! ». La médecine ne cesse de progresser et de nous alerter sur les conséquences de nos modes de vie délétères pour notre santé. Avec la révolution de l'épigénétique, nous découvrons que nos comportements actuels influencent notre santé de demain, ainsi que celle de nos descendants. Il est toujours temps de prendre les choses en main : la boussole de santé et les questionnaires d'autoévalution de cet ouvrage vous serviront de guides essentiels dans ce changement. Avec son « parler vrai », Florence Bénichoux vous aide à vivre mieux aujourd'hui et à profiter de demain.

Détails
Prix : 39,95 $
Catégorie :
Santé
Auteur : 
florence bénichoux
FLORENCE BÉNICHOUX
Titre : Refusons de tomber malade ! : comment la prévention révolutionne notre santé
Date de parution : 13 mars 2026
Éditeur : LE CHERCHE MIDI
Pages : 347
Sujet : MEDECINE
ISBN : 9782749183435 (274918343X)
Référence Renaud-Bray : 22107128
No de produit : 4559951

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