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Le Pouvoir incroyable des mouvements primordiaux : : explorez vos réflexes archaïques pour soulager tensions chroniques, anxiété, hyperactivité, raideurs, maladresses...
LUCAS BOURGUIGNON
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Et si certaines de vos difficultés physiques et émotionnelles provenaient de réflexes archaïques non intégrés ? . Les mouvements primordiaux, ou réflexes archaïques, sont des réactions involontaires et naturelles face à un stimulus, et sont le signe d'un bon développement moteur, sensoriel et neurologique. Mais lorsqu'ils sont mal intégrés - dès l'enfance ou suite à un choc - ils peuvent venir perturber notre posture, nos émotions, notre concentration et même notre capacité à gérer le stress. Ce livre très complet vous invite à découvrir les réflexes archaïques majeurs, à comprendre leur rôle fondamental, à les observer chez vous à travers des tests simples d'auto-évaluation et à mieux comprendre votre corps. Grâce à de nombreux exercices illustrés accessibles à tous ainsi qu'à un programme d'entraînement progressif, vous apprendrez ensuite à favoriser, jour après jour, leur intégration et leur maturation. Un livre indispensable pour (re)trouver mobilité, sérénité, harmonie et bien-être au quotidien !.
Détails
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Prix :
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38,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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LUCAS BOURGUIGNON
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Titre :
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Le Pouvoir incroyable des mouvements primordiaux : : explorez vos réflexes archaïques pour soulager tensions chroniques, anxiété, hyperactivité, raideurs, maladresses...
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Date de parution :
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10 décembre 2025
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Éditeur :
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EYROLLES
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Pages :
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174
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Sujet :
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RELAXATION/STRESS
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ISBN :
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9782416020360 (2416020366)
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Référence Renaud-Bray :
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21729377
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No de produit :
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4480632
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Le Pouvoir incroyable des mouvements primordiaux : : explorez vos réflexes archaïques pour soulager tensions chroniques, anxiété, hyperactivité, raideurs, maladresses...
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BOURGUIGNON, LUCAS
©
EYROLLES
2025
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