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Arrête de scroller (pour de bon) ! : 48 heures pour se libérer de l'addiction à son téléphone
CHARLIE HAID
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Une méthode pour reprendre le contrôle sur son smartphone et revenir à une consommation raisonnée des écrans. Le mentaliste présente les mécanismes du comportement addictif et propose des activités afin de s'occuper autrement.
Détails
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Prix :
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29,95 $
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Catégorie :
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Auteur :
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CHARLIE HAID
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Titre :
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Arrête de scroller (pour de bon) ! : 48 heures pour se libérer de l'addiction à son téléphone
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Date de parution :
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10 novembre 2025
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Éditeur :
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ALBIN MICHEL
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Pages :
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160
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Sujet :
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PSYCHOLOGIE POPULAIRE
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ISBN :
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9782226501479 (2226501479)
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Référence Renaud-Bray :
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21723315
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No de produit :
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4479627
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